五行蔬菜汤，对提高自身免疫力有显著的效果

食材：玉米、白萝卜、胡萝卜、香菇

白萝卜

胡萝卜

香菇

玉米

玉米、白萝卜、胡萝卜、白萝卜叶洗净切块

香菇提前泡发

锅中注入少量油，下入胡萝卜煸炒

下入清水烧开，将煸炒好的胡萝卜和汤倒入锅中

再加入剩下的材料

大火烧开转小火煮至一个小时即可

可以经常食用，为身体注入元气

….