很多人常说，一个女性最吸引别人的眼球就是温柔，温柔才是女人生命中最美的底色。

但是往往这类型的女人，最后活得不够自我，因为总是按照别人眼里的标准去要求自己。

一个女人最好的状态应该是，照着自己理想的模样，去追求更优秀的自己，这样的女性通常都是独立自主的。

作为一个女人，一定要内心强大起来，无论是经济上，还是情感上都不要依附于任何人，要学会自强，自立，自爱，自尊，做生活的强者。

独立的女人，往往离不开运动。

运动，让人自律

有人说:“你会过上怎样的人生，你的选择会给出答案。”

每个人的人生各不相同，自己的人生过得怎么样往往取决无自己选择。选择自律的人生，他的人生路途会更加顺畅。

只有当你按照自己所要成为的人，心中的理想目标去走，逼着自己完成。才能够过上自己想要的生活，才能够让自己走在想要的人生旅程中。

独立的人往往都是有很强的自律性，自律性都是通过后期培养的。

要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。

而运动是最好的选择，运动过程中不但可以让自己培养自律性，还能够增强自己的体魄。

运动，是独立女性的标配

运动，看似很简单的一件事情，但有很多人都无法做到坚持运动。

运动会消耗一个人体力，而在这个消耗体力的过程如果还能坚持到底的人，她毅力是非常强的。

一个女人的毅力越强，她们的生活也会越独立。

其实现在社会越来越多独立的女人，女人独立的样子才是最迷人的，特别是独立能让一个女人活得有底气。

或许也有人会说，女人为什么要独立呢？

这是我听过最好的答案。

傅首尔说:

“女人不要把自己生活的希望，寄托在别人的身上，尤其是婚姻，如果你把你改善生活完全寄托在婚姻上，他一定会让你失望的。

女人一定要独立，因为女人一旦独立你才能放大自己的选择权。”

确实是这样，像这两天网上热搜都是关于李靓蕾发文控诉王力宏，在婚姻中所作所为，警醒所有女性都应该对婚姻能够保持头脑清醒。

婚姻不一定能够让你的希望实现，反而可能会让你的希望落空。

所以建议所有的女人，都应该保持经济独立以及精神独立，这两者都应该具备。

只有这样，你才能够面对人生的种种坎坷。因为你精神和经济都自给自足，你就可以很有底气活着。

希腊古语说：

“人类最好的一生就是空气、阳光和运动。它治愈的不止有身体，还有内心。”

精神上的独立，是可以通过长期的运动改变的。坚持运动的过程，其实也是自我挑战的过程。

所以独立的女性，往往都是离不开运动的。

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