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夫妻生活就像穿久了的衣服，会失去原有的光彩。在婚姻生活中永远保持激情实际上是相当困难的。生活总会让每个人的生活变得平淡，但制造一些浪漫的惊喜，保持一种仪式感，是非常重要的。

婚后如何重燃激情

1.独自一人

吉布森说夫妻需要刺激。忙碌了一周，他们应该一起吃饭，互相交流。周末全家去附近的景点游玩，可以给婚姻注入新的活力。

2.保持神秘

即使是夫妻，也要有既定的“距离”，保持神秘感，这样会给对方留下一个永远探索的动力。

3.互相关心

首先，如果你能回忆起当初我们形影不离的时候，你可能还记得我们之间曾经有过很多挑逗的小游戏，比如拍拍他的屁股，暧昧的眼神，挑逗的微笑，赞美对方的长相和身材…但久而久之，这些小游戏早已淹没在鸡毛的生活中。现在，从记忆仓库里找出来，扫一扫灰尘，打磨一下。让两个人有一个轻松愉快的氛围，更重要的是让对方对自己的魅力充满自信。对伴侣的要求说“是”。即使你当时真的不在状态，你也可以向对方提出另一个建议，比如今天晚些时候怎么样？或者我来决定如何？即使你不愿意，你也可以这样做来满足对方，就像你经常洗碗一样，不是因为你喜欢洗碗，而是因为这样做可以让他开心。

4.创造浪漫。

家里环境不可改变，激发不了性欲？没关系。适当换个家可以让你更幸福。女性可以购买性感内衣，比如LELO为法国女佣设计的性感睡衣，尽量让卧室的声、光、色与性爱氛围相协调。

5.分担家务

“不得志”是最容易破坏心情的。如果你觉得家务太忙，鼓励你的配偶一起分担家务。一方面，你不会因为繁重的家务而太累，可以腾出更多的精力投入到激情中；另一方面，爱人做家务，更能体会到你的难处，增加夫妻间的沟通，增加激情的机会。

6.主动就医。

接近更年期的女性往往会感到性欲大减，对性生活感到厌倦。吉布森建议，女性应积极就医，激素替代疗法或药物治疗可以解决更年期性欲减退的问题，让女性重拾性快感。

7.坚持锻炼。

不管你是什么形状，感觉舒服是最重要的。经常运动可以提高内啡肽水平，增强性兴奋，提高性生活质量。如果抽不出时间健身，情侣可以经常一起散步。

婚后激情减退怎么办？

1.有效沟通，增加夫妻间的默契。

情侣在一起生活久了会缺乏激情也就不足为奇了。毕竟吃多了会腻的。但是，夫妻生活的变数会比菜多。失去感情并不可怕。只要做好夫妻之间的沟通，就可以在有效沟通的前提下，互相理解，互相包容，从而增进夫妻之间的默契。只要对方一个眼神，你就能明白他的意思，这样一对互动亲密的情侣，会给家庭生活增添几分色彩。

2.学会创造神秘感。

告诉对方一个小秘密，让对方重新对你感兴趣。这个秘密可以是TA不知道的秘密，也可以是TA不知道的技能。“明天要去参加队训，晚上不回来了？”“还能打球？”“有许多事情我都知道。你每天都在我身边。我只是没告诉你。慢慢了解吧~呵呵。。。”

3.学会调情，创造浪漫。

适度的调情，制造浪漫，在创造的环境中重温失去的感觉，与伴侣适度的拥有童话和梦想。偶尔虚拟现实也很重要。还有，一定要放松心态，不要像以前那样互相约束，努力回到新婚时的状态。

4.用生理吸引引爆原始欲望。

夫妻生活的满足与和谐是夫妻重燃爱火的关键。你关注过你们夫妻的生活吗？花一点心思和时间在上面，换一些性感的衣服，姿势和亲密度，你会收获很多！爱情的终点是亲情。热恋中的男女是不可能保持激情的。回归平淡是必然，但不是一成不变的常态。老两口偶尔浪漫一下，回忆一下初遇时对爱情的迷恋，也是很美好的。

感情破裂怎么弥补？

1.要弥补你们破裂的关系，我们首先要做的就是让对方看到你的改变，让对方看到你为弥补这段关系所做的努力，让他感受到他在你心目中有多重要，绝对让他重新考虑你们应该如何相处下一段关系。等他有了这样的想法，我们再和好就更容易了。

2.学会用一种新的方式让两个人好好沟通。两个人在一起久了，肯定会有矛盾，因为一成不变的生活会让你觉得累，心里的爱也会慢慢消失。所以，在你们的关系即将破裂的时候，我们要用新的方式相处，让自己改变，让他感受到已经慢慢消失的新鲜感。

如何解决老公感情破裂和老婆感情不和

两个情侣在一起生活久了，肯定会有激情期，慢慢会转为平淡期。平淡期，两个人吵架可以说是一件很平常的事情，也会直接影响夫妻关系。这个时候，如果你还不想离婚，如果你还想修复你们之间的事情，那你就要设身处地的为对方着想，遇到任何事情。只有当我们遇到任何事情的时候，我们认为他会肯定你的行为，让他。

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