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小时候经常会看到，很多人袜子大脚趾头破了洞，会换一只脚穿，不过现在生活水平提高了，穿袜子也无需像从前那样节俭，而且袜子也是有寿命的。

一双袜子的寿命通常在3个月左右，超过3个月的袜子，即使没有破掉，也建议不要再穿。因为袜子和衣服不一样，在日常穿着中，袜子会和鞋子摩擦，会越来越薄，而且多次洗涤后会慢慢变硬，透气性和新买回来的有很大区别，松紧度也会有所降低。

如果穿着普通的袜子，长时间不换袜子会有哪些危害呢？

感染脚气

如果经常不换袜子，脚部出汗又比较多，再加上鞋子不透气，很容易就会引起真菌感染，脚气和脚臭就会随之而来，严重一点甚至会有灰指甲。还会有一些朋友有睡觉穿袜子的习惯，特别是在冬天的时候，穿上袜子在被窝不透气的环境下，更会加重真菌的感染，脚气的传播。

引起炎症

长期不换袜子，容易导致袜子上滋生很多的细菌病毒，如果脚上出现伤口，极其容易造成细菌感染，引起炎症，危害人体的健康。

催生更多脚部疾病影响身体健康

脚上的毛病多数人都不重视，但脚是人体第二心脏，其穴位之多，和身体的五脏六腑都有联系，如果人身体出现某些病变，双脚就会发出信号，如果不好好保护自己的脚，也会反作用于对人体健康。

一双袜子也有寿命，不能因为袜子更新频次高，就不重视袜子的选择。

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