大家好,小编来为大家解答芭蕉的食用 *** 这个问题,芭蕉吃法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
香蕉的101种吃法
1、香蕉冰棍
香蕉可以做成香蕉冰棍来吃,香蕉冰棍的话是非常独特的一种吃法。首先要准备一个纸杯,还有一根筷子,将香蕉打烂以后放到杯子里面,再把筷子放进去,最后再将其放到冰箱的冷冻室里面进行冷冻,冷冻大概几个小时以后就做成功了,拿出来享用是非常清凉甘甜的。吃香蕉冰棍要比吃其它的一些冷饮更加的健康一些,因为香蕉是比较营养的食材。
2、油炸香蕉
香蕉还可以,用来油炸着吃,也是非常美味的,这种吃法应该很多人都尝过,可以说这种味道非常的独特清香,先把香蕉的皮去除,然后在锅里面放入适当的油将油烧热,再把香蕉放进去油炸,油炸的过程中,要把香蕉不停的翻转,直到将其炸成金黄色,膨胀后就可以拿出来享用了。做好的油炸香蕉吃起来外酥里嫩,口味极其香浓。
3、香蕉汁
香蕉用来榨橙汁进行饮用的话也很美味,首先要准备两根香蕉和一个榨汁机,把香蕉的皮去除,然后切成一块一块的,将其放到榨汁机里面,打开榨汁机榨成汁,然后倒出来饮用。做好的香蕉汁,喝起来非常的清香浓郁,不仅能够满足我们的食欲,而且还可以补充很多的微量元素,是非常值得享用的一种果汁。
香蕉的吃法可以说是很多的,上述只介绍了几种,大家如果平时比较爱吃香蕉的话,可以试一试这些吃法,不仅口味独特而且对人体健康也很有补益作用。
芭蕉的吃法及做法大全
芭蕉做法一,泰国甜粽子 .包芭蕉
材料
“糯米 300g”,”糖 50g”,”盐 9g”,”椰浆 1罐”,”芭蕉 适量”,
做法
1:材料如图
2:糯米泡水一晚蒸熟 (也可以加入蓝花变成蓝色的米
3:再泡入椰浆与糖
4:可将椰浆糯米在长盘里压平
5:先在竹叶上铺一层椰浆糯米再铺上一条芭蕉
6:再一层米..可以包裹了..跟上一篇包咸粽一样
7:包好再蒸30分钟 就OK了 (( 学员们包粽子包的好开心唷!!
8:成品
做法二,奶香焦糖芭蕉(香蕉)
材料
“芭蕉(香蕉) 2-3条”,”面粉(中低筋皆可) 适量”,”砂糖 适量”,”有盐奶油 1小块”
做法
1: 准备食材。
2: 芭蕉(香蕉)去皮。
3: 将去皮的芭蕉纵向对半切开。
4: 芭蕉全部抹上干面粉。
5: 在芭蕉颇面洒上适量的砂糖。
6: 用平底锅开小火,放入奶油完全溶解后,放入芭蕉,砂糖面向下先煎,煎至金黄后翻面,续煎至双面金黄即可。
7: 品尝:单独食用可尝到奶香与焦糖颗粒脆脆香香与内软的口感,或淋上蜂蜜、巧克力酱都是很搭配的小甜点。
做法三,芭蕉果酱
材料
“芭蕉 2根”,”柠檬 1/2颗”,”麦芽糖 1匙”,”水 适量”
做法
1: 芭蕉切片
2: 将芭蕉放置锅中小火炖煮,同时间适量的放入水搅拌
3: 加入半颗柠檬片挤汁至炖煮的芭蕉酱里
4: 适量搅拌加水至芭蕉软化
5: 隔水降温后即可装瓶冷冻食用
6: 配上吐司或是丹麦面包(IKEA)加上新鲜水果好吃又健康
做法四,芭蕉娘惹糕
材料
“芭蕉 2条”,”米粉 2杯”,”树薯粉 少许”,”椰奶 2.2杯”,”砂糖 0.5杯”,”盐巴 少许”,”热水 0.2杯”,
做法
1:将再来米粉、树薯粉、盐巴、椰奶,放入大盆中搅拌均匀。砂糖加入热水搅拌至稍微融化,再拌入步骤一盆中。倒入可蒸煮的容器中,再均匀放入芭蕉丁。
2:大锅子煮热水,待水滚后将容器放入,大火蒸约10分钟,以叉子测试表面(尤其是中心),凝固即可关火,放凉后再脱模。
芭蕉的功效与作用及食用 ***
芭蕉是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其它营养元素,具有很好的食用价值。芭蕉其果实除了可以直接食用外,也可以用来做菜。那么,下面我们一起了解下芭蕉的功效与作用吧。
芭蕉的功效与作用
芭蕉那外形和芭蕉扇相似的叶子可以入药,具有清热、利尿、解毒的功效,对于热病、中暑、脚气、痈肿热毒、烫伤都有一定的疗效。芭蕉的花也是一道很好的中药,芭蕉花具有化痰软坚,平肝,和瘀,通经的功效。就连芭蕉的根也具有清热、止渴、利尿、解毒的功效。芭蕉这一身都是宝啊!
1、芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。
2、芭蕉能清肠热,能润肠通便,可治疗热病烦渴等症。
3、芭蕉能缓和胃酸的 *** ,保护胃黏膜。
4、芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。
5、芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑 *** 用,可消炎解毒。
6、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7、芭蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
芭蕉的食用 ***
芭蕉紫菜粥
材料:芭蕉1个、绿豆200、清水适量、白糖适量、紫菜半饼
步骤:
1、备用食材,绿豆泡水至少三小时。
2、紫菜泡水片刻备用。
3、将芭蕉去皮切块入锅。
4、绿豆与紫菜沥干水分入锅。
5、加适量的水开煮。煮到绿豆出沙为止。
6、加适量的糖即可。
芭蕉猪骨汤
材料:生大蕉两个、猪骨500g、眉豆适量、茨实适量、薏米适量、盐适量
步骤:
1、将大蕉洗净,切去头尾,再切成几段。
2、猪骨洗净,然后焯水。
3、将切好的大蕉、猪骨和眉豆、茨实、薏米一齐放煲内,加入清水大火煲滚后转中火煲约两小小时,放盐调味后便可饮用。
水豆豉炒芭蕉心
材料:芭蕉300g、水豆豉100g、盐适量、蒜适量、香菜适量、小米辣适量、味精适量
步骤:
1、把野芭蕉心剥去老茎后切成薄片。
2、切好的芭蕉心放入小盆里用手捏碎。
3、往小盆里倒入一些水,用筷子搅搅绕圈,把裹在筷子上的丝丝络络除掉。
4、香菜洗净切小段,小米辣和蒜用刀切碎。
5、准备一些老干妈水豆豉。
6、把芭蕉心捏干水分放入一个大碗里。
7、放入香菜、蒜泥和小米辣,倒入水豆豉拌匀。
8、尝尝味放入少量的盐和少许的味精拌匀即可食用。
芭蕉的选购 ***
购买芭蕉时,大多数都会有误区,认为色泽鲜美、表皮完好没有斑点的就是更好的。其实这样的芭蕉往往不好。因为这样的芭蕉多是里面还未完全脱涩转熟而且肉质偏硬,食用的时候还有点涩味,芭蕉本来的香气无法完全的散发出来。
优质芭蕉果皮呈鲜黄或青黄色,梳柄完整,无缺只和脱落现象。单只芭蕉果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑,无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤,果实易剥离,果肉稍硬。用两指轻轻捏果身,富有弹性的为成熟适度果。有些商家还提供品尝的机会,好的芭蕉一般入口柔软糯滑,甜香俱全的为成熟适度果;肉质硬实,缺少甜香的为过生果;涩味未脱的为夹生果,肉质软烂的为过熟果。
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