玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物，植株高大，茎强壮， 是重要的粮食作物和饲料作物， 也是全世界总产量最高的农作物，其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具有开发高营养，玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，今天就给大家分享下甜玉米的一些家长做法

操作方法

• 01

  玉米粒准备新鲜玉米1根，剥粒清洗备用

• 02

  配菜准备可以根据个人喜好添加胡萝卜、黄瓜等，切丁备用（大小和玉米粒差不多）

• 03

  油下锅锅内放适量油，烧至7成热

• 04

  配菜下锅由于胡萝卜比较难熟所以先胡萝卜下锅，3分钟后黄瓜丁下锅

• 05

  玉米粒下锅配菜6分熟左右玉米粒下锅，翻炒。

• 06

  添加配料根据分量加入适量盐、酱、醋，翻炒3分钟左右即可出锅

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