按摩光明穴的作用与好处 缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等，光明穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？

操作方法

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  光明穴属于足少阳胆经，光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

• 02

  【按摩光明穴位的作用与好处】缓解治疗偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部胀痛、小腿酸痛、下肢痿痹、癫痫及白内障等

• 03

  【温馨提示】光明穴位配伍：光明穴配睛明穴、目窗穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、行间穴缓解治疗青光眼和早期白内障。针刺光明穴的方法：光明穴直刺0.5-0.8寸。艾灸光明穴的方法：光明穴艾条灸10-15分钟，光明穴艾炷灸3-5。

特别提示

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

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