每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突出完美的乳房。做为现代女性应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，及如何保护维持乳房美的形态等等，以“挺起胸膛做人”。

步骤/方法

• 01

  乳房大小：瘦小族：胸围(cm)÷身高(cm)<0.49 普通族：0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53 丰满族：0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55 波霸族：胸围(cm)÷身高(cm)>0.55 2、乳房形态：

• 02

  从正面来看，乳房的形态大致分为碗型、半球型、圆锥型a.碗型：乳轴高度：2~3CM，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。b.半球型：乳轴高度(乳房基底面到乳头的高度)：3~5CM，约为乳房基底直径的1/2c.圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。较为丰满。对于未婚少女，以圆锥型乳房为美，已婚妇女则以半球型乳房为美。

• 03

  乳房皮肤：具有光泽度的 白皙 肌肤，再有粉嫩的乳头点缀，仿佛含苞待放的花朵娇艳欲滴，更有如丝般柔滑触感，乳房的完美已不再单单只是大小就能概括的。要想拥有完美乳房，皮肤的保养可是不可或缺的工作之一。

• 04

  乳房位置：a.乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，乳头到胸骨中线的距离为11~13厘米b.两乳头的间隔大于20厘米。

• 05

  半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1/2。

• 06

  圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。

• 07

  挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度。

• 08

  下倾型：乳轴稍向下，柔软且富于弹性。

• 09

  悬垂型：乳轴显著向下，松软而弹性较差。乳房的健美标准包括乳房形态，乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。

特别提示

乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。即使拥有很乐观的size，也不一定就是美观的。追求乳房的丰满是没错，但是也要注意真正的美在于比例的协调。进行正确保养之道，重新拥有迷人的曲线，寻找女人的自信!

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