按摩阴包穴的作用与好处：治疗月经不调，小便不利，遗溺，尿闭等。阴包穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

操作方法

• 01

  在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。布有股前皮神经及闭孔神经前支，深层外侧有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支。取穴方法：屈膝正坐或卧位，当股骨内上髁上4寸（即曲泉穴上4寸），股内肌与缝匠肌之间处取穴。穴位解剖：穴下为皮肤、皮下组织、大收肌。皮肤由股内侧皮神经分布。皮肤薄，皮下组织结构疏松。大隐静脉由股骨内侧髁的后方渐行于大腿前内侧。针由皮肤、皮下筋膜于大隐静脉外侧，穿深筋膜，于缝匠肌内侧入内收肌。在缝匠肌的深肌，有股动脉、股静脉与隐神经从股腘管下口入腘窝。缝匠肌由股神经支配，内收肌由闭孔神经支配。

• 02

  【按摩阴包穴位的作用与好处】阴包穴，属足厥阴肝经。作用功效：调经止痛，利尿通淋。主治病症：泌尿生殖系统疾病：月经不调，盆腔炎，移尿，小便不利。其他疾病：腰腿痛，骶髂关节炎，腰肌劳损，腹股沟淋巴结炎。

• 03

  【温馨提示】刺法：直刺1.0-1.5寸，局部酸胀，可向周围放散。灸法：艾炷灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。

特别提示

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

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