关于幼儿心理安全常识

1.幼儿园安全知识有哪些

一、幼儿园工作人员应经常学习法律知识、卫生常识，提高认识，加强责任心，杜绝不安全事故发生。

二、幼儿园所有的设备和组织儿童一切活动都要从保护儿童的身心健康和生命安全出发，对全园环境、设备、场地、大型玩具、房舍以及水电暖设备要及时检查维修，发现不安全因素，及早采取预防措施。

三、防止摔伤事故。组织集体活动要有65，有计划（尤其户外活动）保证全体儿童不离开自己的视线，（不让个别儿童离开集体，替大人做事，不把个别儿童单独留在室内，以防意外）组织活动前要进行安全检查。

如体育活动要检查场地，外出散步、参观要观察周围环境，组织室内活动要注意家具的放置等，禁止在室内组织跑、跳等较为激烈的体育活动，教育儿童不在活动室内乱跑和大声喧哗。

四、防止异物入口，在儿童入园或日常活动中，午睡前要检查身上有无危险品，如：火柴、小刀、别针、扣子、小珠和玻璃片等。儿童药物要按时服。服药前要仔细查对姓名、剂量、用法，并亲自督促服下。服药情况要有记录，内服药与外用药严格分放，有毒药品要指定专人发放、使用。

五、防止烫伤。严禁让幼儿到不安全的地方，并严禁儿童拿开水壶、烫饭等，热水瓶要放在适当位置，夏天，厨房要提前把饭菜做好，儿童不吃烫饭。有组织地给儿童喝温度适宜的开水。

六、防止儿童丢失，交接班组织儿童活动，均要随时清点人数，儿童来园、离园时，要与家长交代情况。

七、防止食物中毒，严格遵守采买、验收制度，不吃不洁和腐烂的食品，外出时，严禁儿童摘吃野果。

八、防止触电，室内、外电流开关要设量在幼儿接触不到的地方，禁止儿童自行开关电灯、电视机、收录机、消毒柜等电器。

九、晚班人员在下班前须仔细检查门、窗、水、电是否关好，以防意外。

2.小学生心理健康知识

心理健康小知识

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

7、建立良好的人际关系。

8、注意锻炼身体，展现朝气活力。

9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

人际交往能力的提高

人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。

人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。

1、要学会有利他奉献的人生观的培养。

2、学会角色扮演的心理调适

3、对竞争与合作要有正确的认识

4|、接受自己，悦纳他人。

5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。

6、消除人际交往中的不良心理

3.幼儿园健康教育的主要内容是什么

1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项；

2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等；

3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等；

4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等；

5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美、行为美、语言美。

扩展资料

1、幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

2、既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办替代，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。

3、在共同的生活和活动中，以多种方式引导幼儿认识、体验并理解基本的社会行为规则，学习自律和尊重他人。

4、教育幼儿爱护玩具和其它物品，爱护公务和公共环境。

5、与家庭、社区合作，引导幼儿了解自己的亲人以及与自己生活有关的各行各业人们的劳动，培养其对劳动者的热爱和对劳动成果的尊重。

参考资料来源：百度百科-幼儿园健康教育

4.教师如何保护幼儿的身心健康

一、家庭因素的影响。

首先家庭教育方式不恰当，家长的教育思想落后，观念淡薄。有的家长认为，家长的任务是让幼儿吃好、穿好、不生病就行了，家长对幼儿的衣食住行及身体保健舍得投资 ， 却忽视了幼儿的心理健康。

据当地对幼儿家长的调查表明 ：80% 的家长重视知识的获取 ， 在家长接小孩时，关心的是孩子今天学到了多少知识，吃了哪些有营养价值的食品，却不注重幼儿良好行为习惯的养成。甚至有的家长直接向学校、老师要求让孩子学些高难度的知识，认为孩子会背古诗、会数数字就是聪明的，根本就不从幼儿教育的规律出发。

如今大多数孩子都是独生子女，父母对孩子的期望很高，都有种“拔苗助长”的错误思想，父母一昧追求获取知识多少的程度，却忽略了对孩子心理健康的教育。其次，形成幼儿不良心理因素的另外方面是单亲家庭所致，人们常说：没有规矩不成方圆，孩子都希望自己有一个温暖的家，都需要母爱和父爱，这是缺一不可的。

有的父母不顾及孩子的存在，也不顾及孩子的感受，经常在孩子面前争吵；有的家长自己心情不好就拿孩子出气，这样就会让孩子产生恐惧心理，久而久之孩子的性格就会变得古怪、抑郁。 二、学校教育因素的影响。

《幼儿园规程》中强调，幼儿教育是对幼儿进行体、智、德、美全面发展的教育，促进幼儿身心和谐发展。事实上。

大多数幼儿园往往只重视幼儿生理卫生保健，而忽视了幼儿的心理卫生保健。另外，教师的言行、教育方式和方法不当，从而导致幼儿心理不健康。

夸美纽斯曾经说过这样一句话“教师的榜样是教育学生的，它最终影响着学生的一生。”这足以说明教师的人格、言行、教师对幼儿的态度都会影响幼儿的心理健康，更何况幼儿园是对 3 — 6 岁以上的孩子实施保育和教育，这个年龄阶段的孩子依赖思想严重、自制能力差、模仿力强，因此，教师在其中起到了潜移默化的作用。

如：教师脾气暴躁、情绪无常，偏心、没有同情心和爱心，都会给幼儿的心理带来负面影响。幼儿教师的不良教育方式方法如：当幼儿犯错误时，便对幼儿进行体罚或变相体罚，或对幼儿严厉地训斥等，都会使幼儿的心理健康受到影响，以至造成幼儿厌学，不愿意上幼儿园。

三、社会环境的影响。 有些不良的社会风气：各种游戏0**场所、各种电视、书刊媒体、网吧等等无不影响着幼儿的心理健康，还有幼儿最直接接触的人和事，对幼儿心理是否健康有直接的联系。

据我亲眼所见，游戏0或网吧里经常有 7 — 12 岁的小学生出入，甚至有时候还带着更小的孩子；有的家长为了图方便，便让自己的孩子玩游戏机以吸引住他们，认为不要闹事就行了，还有的家庭里已经过早地让幼儿接触网络，殊不知，这些行为对幼儿的身心健康发展已经埋下了隐患。随着社会的发展这些问题越来越凸显。

面对越来越丰富、而又充满诱惑的生活环境，应如何保护幼儿的心理健康？我认为应从以下几个方面来进行： （一）树立正确的家庭教育导向。 家长是孩子的第一任教师，是孩子在世界上最值得信赖的人，孩子的性格养成是从小培养出来的，家长的教育方式、性格特征等都深刻地影响着孩子幼小的心灵。

良好的家庭教育会培养出心理健康的孩子，作为家长首先应该转变观念，不要一昧只追求孩子是否吃饱、穿好，而更应该关注孩子的心理健康。因此家长要事事从我做起，在孩子面前树立榜样，要注意维护家长的形象，注意改正缺点和毛病，积极调整自己的心态，尽可能看到事物好的一面，对社会也要从善意的角度来看，有一颗宽容的心态，对自己的孩子评价应是积极向上的。

其次，还要改变一些传统的教育方式，不要总是以指责和训斥的方式教育孩子，而要善于发现孩子的闪光点，关于捕捉孩子的优点，要给孩子的进步留有一定的空间，要多一些表扬，少一些批评，看到孩子有所进步，就要给孩子赞扬和鼓励，要让孩子感受到进步的快乐。对于家长给孩子提出的要求应该是孩子经过努力能做到的，要符合孩子的年龄特征，要求不宜过高，否则只会挫伤孩子的积极性和自尊心。

其次要给孩子创设一个良好的家庭氛围，让孩子拥有一个温馨和谐的家，在孩子面前多用一些礼貌用语，让孩子从小就受到良好教育的熏陶。尽可能让孩子参与做家务，使孩子溶入家庭生活中，让他们在家中享有民主平等的地位。

（二）树立学校正确的教育导向。 幼儿教育的主要任务是培养幼儿体、智、德、美全面发展，促进幼儿身心和谐发展，在教育过程中不但应重视幼儿的身理健康更要重视幼儿的心理健康，作为学校要走出传统的误区，学校不仅负着向幼儿传授知识的责任，而且还要担负起幼儿心理健康的责任。

作为教师要改变传统的教育方法。幼教工作者除了要热爱幼教事业，还要不断完善自己的个性品质，防止情绪上的偏激，教师的言行举止、谈吐都正面影响着幼儿，要善于发现幼儿的闪光点，尊重幼儿，平等相待。

马斯洛有一句著名诊断：最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人尊重之上。因此，教师与幼儿之间要建立平等的关系，要树立幼儿的自信心，多给孩子一些赞扬和认可，激发幼儿的积极情绪，强化幼儿的良好行为习惯，如教师。

5.关于所有心理小知识

1，健康的心理状态应具备哪些特征 1.具有适度的安全感，有自尊心，对自我和个人成就有“有价值”的感觉。

2.充分了解自己，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。 3.在日常生活中，具有适度的自发性和感应性，不为环境所奴役。

4.适当接受个人的需要，并且有满足此种需要的能力。 5.有自知之明，了解自己的动机和目的，并能对自己的能力做适当的估计。

6.与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中的挫折和打击，无过度幻想。 7.能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而变化，对自己的工作能集中注意力。

8.有切合实际的生活目的，个人所从事的事业多为实际的、可能完成的工作。 9.具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要而改变自己。

10.在集体中能与他人建立和谐的关系，重视集体的需要。 11.在不违背集体的原则下，能保持自己的个性，有个人独立的观点，有判断是非、善恶的能力，对人不做过分的谄媚，也不过分寻求社会的赞许。

6.幼儿健康教育小常识

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

7、维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。

8、孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

9、幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。

10、室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。

11、孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。

12、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。

13、春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

7.幼儿安全教育常识有哪些

幼儿园安全常识 孩子的好奇心很重，很多时候不知道危险。

为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育。 下面向家长介绍几点做法： 1.教育孩子不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电是很危险的。

2.教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上，让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电视上看到一些超人的动作时，应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的。

3.教育孩子不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳朵、鼻子等地方。这样容易落入气管，造成窒息。

4.厨房对孩子来说是不安全的场所，火炉、热锅、开水壶、刀叉等都是危险的。应教育孩子不能在厨房里玩。

5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息。

因孩子在情急的情况下，不会从头上取下塑料袋，若是将袋口拉紧则更加危险。 6.教育孩子不要在马路边玩或追逐，有意识地帮助孩子学点交通知识。

7、不可独自去公共厕所、乘公共汽车、看电影等外出活动。 8、不要把家里的地址、电话号码告诉陌生人。

9、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。 10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。

11、不可接受陌生人的礼物。 12、不要答应陌生人的请求。

13、不可单独进入别人的家。 14、遇上狗等动物是非常危险的，不要引起狗对你的注意，不要看它，慢慢离开，不要跑。

15、为了避免成为歹徒攻击的目标： ⑴不要告诉陌生人家里的情况 ⑵不要单独和陌生人乘电梯 ⑶不独自外出 ⑷不走偏僻、阴暗的地方。 16、当你独自一人在外被人跟踪时怎么办？ ⑴往人多地方走 ⑵唱歌或大声喊，引起别人的注意 ⑶请警察帮忙 18、火灾是很可怕的，万一发生火灾怎么办？ ⑴打119报警 ⑵切断电源，关闭煤气 ⑶火势较小可以用灭火器等灭火 ⑷火势太大，放弃财物逃离现场，也可用湿毛巾等针织品捂住口、鼻弯腰逃离 ⑸通知邻居逃生 ⑹不可搭乘电梯 ⑺身上着火要立即睡在地上打滚直至火灭 19、坐车应注意： ⑴车内坐好不嬉戏 ⑵不把头、手伸出窗外 ⑶上下车有秩序 ⑷车辆行进中不可开门。

20、如果接到拨错的电话，小朋友应该这样做： ⑴说对不起，这里没有你要找的人 ⑵问对方拨的什么号码，如果和家里的不一样，说你打错了，然后挂上电话 ⑶不要在电话里和陌生人闲扯，说出家里的状况 ⑷如果对方是陌生人，就交给大人处理，如果一个人时不可说大人不在家。 21、迷路了怎么办？ ⑴向警察求助 ⑵打电话告诉家人你所在的地点，让家人来接你 ⑶如果是晚上，要想尽办法回家，不要在外面逗留 ⑷，不坐陌生人的车，找不到熟悉的路不要瞎闯，免得越走越远。

22、外出时和家长走散了怎么办？ ⑴站在原地等待 ⑵请求服务人员帮忙。 23、如果家中没有大人，有人敲门怎么办？ ⑴如果对方是熟人，也要打电话问爸爸妈妈，先让他在门外等着，请他等父母回来后再拜访 ⑵对方说爸爸妈妈要他来带你出去，你不能跟他出门 ⑶家长告诉孩子，自己单独在家时，除了家人，不管是不是熟人，不管他有什么理由，为了保护自己都不能开门。

24、如果煤气泄露了怎么办？ ⑴如果闻到煤气味，赶快告诉大人 ⑵赶快打开门窗，关闭管线总开关 ⑶要严禁任何火星，不要打开电灯开关，以免引起煤气爆炸。 25、防止烧伤、烫伤要注意： ⑴洗澡要先用手试探水温 ⑵家长端汤时要远离 ⑶热水热汤不能马上喝 ⑷热锅不能碰 ⑸不进厨房开煤气 ⑹不可玩火 26、如果发生地震怎么办？ ⑴有秩序地疏散到外面，不要到处乱跑 ⑵关掉电源、煤气开关 ⑶来不及逃时要躲在坚固的桌子下面。

27、溺水时要大声呼救，并找寻靠近的悬浮物抓紧，发现别人溺水时要大声呼救，并找寻能漂浮的物体丢入水中让溺水人抓附。 更多幼儿园安全常识>> 幼儿园的力量什么样的幼儿园才是优秀的 幼儿园安全教育存在的问题 幼儿好奇好动，爱探索，生活经验贫乏，自我保护能力差，是社会成员中最脆弱、最易受到伤害的弱势群体。

因此幼儿的安全教育非常重要。幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

应该说，大多数幼儿园都很重视幼儿的安全问题，但目前幼儿的安全教育实效差强人意。2006年一项调查显示，76.6%的幼儿有过在游戏中摔伤或碰伤的经历；66.8%的幼儿有过从床上摔下的经历；25.8%的幼儿有过从楼梯上摔落的经历。

2010年我国幼儿园连续发生恶性安全事件，幼儿安全事故频频发生，意外伤害已成为威胁幼儿生命安全和健康成长的第一杀手。 目前幼儿园安全教育存在两个主要问题 1、重保护，轻教育 家长和教师偏重对儿童采取全方位的保护，认为少活动就可减少危险事故的发生。

有的园甚至减少幼儿户外活动的时间，剥夺了孩子通过实践锻炼提高自我保护能力的机会。虽然教师和家长在竭尽全力地呵护幼儿，已尽量减少事故的发生，但我们应该清楚的认识到：成人对孩子的保护毕竟是有限的，因此在关注和保护孩子的同时，更重要的应该是教给他们必要的安全知识，增强孩子的自我保护意识和能力。

2、重安全知识的灌输，轻安全行为的训练 日常进行安全教育时大部分是保教人员对幼儿进行‘该做什么，不该做什么’的教育。

8.安全小知识资料

校园安全小知识

小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心.

过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情.

拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉.

风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情况严重找医生.

细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延.

饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健.

吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌.

照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间.

电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂.

遇火灾119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是最关键.

家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案.

遇车辆，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留疤痕重丢命.

闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲.

下雨天，路泥泞，团结互助讲文明，大小相帮讲真情，平平安安把家还.

吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病.

玩游戏，远金属，无意也会伤人身，理由再多不管用，终归还是不安宁.

莫喝酒莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面.

炎热天，汗淋淋，莫用凉水冲洗身，重者卧床不能起，轻者风湿也上身.

遇匪徒110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心.

私下河，不安全，要防头晕与痉挛，一江大水喝不完，青春年少赴黄泉.

接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称.

河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸，绕道行走才安全，雨过天晴家家乐.

过院落，别逗犬，呼叫大人把狗赶，切莫自耍小聪明，被狗咬伤有危险.

大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生.

青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监.

冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟，遍地摆，出了火灾后悔晚.

药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉.

打乒乓，学投篮，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办.

不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德志体美全发展，人人争当接班人.

坏故事，莫要听，影响学习误青春，**书碟更莫看，不会分析会受骗.

安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险.

莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处.

住上铺，莫马虎，安全时刻要记住，如果上下不小心，老师父母都操心.

注射器，有针尖，玩它容易伤害眼，药品更不随便拿，人人做个好娃娃.

玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便.

用电炉，烧煤气，结束一定要关闭，房间一定要通风，血的教训要牢记.

变压器，不能攀，高压电源很危险，一旦接触人身体，命归黄泉上西天.

倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜.

说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安.

够了吗？

9.心理健康知识

编辑本段[英文] mental health 编辑本段[名词解释] 个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

编辑本段[简介] 心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？ 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为：”心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。

不仅是免于心理疾病而已”。麦灵格尔认为：”心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。

不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范， 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能， 适于社会环境的行为和愉快的气质”。

马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质：（ l）对现实具有有效率的知觉；（2）具有自发而不流俗的思想；（3）既能悦纳本身， 也能悦纳他人；（4）在环境中能保持独立，欣赏宁静。（5）注意哲学与道德的理论；（6）对于平常事物，甚至每天的例行工作，能经常保持兴趣；（7）能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神；（8）具有民主态度，创造性的观念和幽默感；（9）能经受欢乐与受伤的体验。

我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。

人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗. 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 编辑本段心理健康包括 智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

世界卫生组织（WHO）提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。 善于协调与控制情绪，心境良好 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。

更重要的是情绪稳定性好。 具有较强的意志品质 健康的意志有如下特点：目的明确合理，自觉性高；善于分析情况，意志果断；意志坚韧，有毅力，心理承受能力强；自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

人际关系和谐 其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。 能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。

人格完整健康的主要标志是： ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差； ②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱； ③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为； ④有相对完整统一的心理特征。 心理行为符合年龄特征 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

编辑本段心理健康与生理健康的关系 不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。

在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。

一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。 因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。

如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。 随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。

工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，。

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