关于人品小知识

1.关于人品的小文章

觉 悟 小 酌

人生原没有意义，是生活的舒张在头脑中酝酿放光——“思想”两字，从此在现实里有了份量！让所有的人类来扛。。劳动的“号子”当然没有拉纤推碾哪么热烈。但平凡的人生却把它超越过任何一株大树。在默默中成长；

冬天的喜鹊它留在了树上，守望春天成了自己的圣餐，使候鸟们牵挂得总是守约而来。都只为一个小小的思绪——恋。。

自然，“恋”是什么？抽象的说它其实是一种好感；可形象的大儒却在《围城》的作品里把它描述了“城里的人都想出去，城外的人又都想进来。”“旅游”成了它的诠释；只有婚姻·家庭替它悲哀，以致《安娜·卡列尼娜》的作者要在其中感慨：“幸福的家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸！”但都忘了：没有了这样一种情结，守望和游历将很少走到一起。。

假如风只是单独的刮，雨和雷、电便没有了家；生命的演化即将终止，生活也将失去意义。一个伟大的发明和存在：世界上任意的现象，都出自其它守望和游历的意外！小小的情结，无边的思绪；

下雨了。干渴的土地，总是巴望着生命催化，给自己换上一身翠绿的彩妆，挥汗如滴的御掉那身素白的新娘。。平凡，原是一艘永恒的船；

只有那只高高飞翔于白云底下的苍鹫，展露它那如鹤似鹳的长脖，把清洁的义务本能地挂在了翅上，翱翔，翱翔。。

蓬间的麻雀，总在不停的问：“累吗？”竟成就了一种思念。关心和忧虑从此变的伟大起来，但它对各各的本质不同却仍是不解。。恋，不一定是爱。婚姻，不一定适合家庭。成了自然。责任和义务把它们串连；

“您有责任心吗？可否替他人尽尽义务！”婚姻的礼赞，牧师总这样的百问不烦。。只是小小的无知竟把它当成了模式：“好玩！”一种非主观的演变，却因此埋了下来。。无心的挂怀，由此成就了无明的悲哀；

圣哲们早就在远古的澡堂里把它从人的人格里提炼了出来，无边无际地翻腾、传播。。.奇怪的是：最熟悉水的鱼儿，却不知道“什么是‘水’？！”

世间随意的知识，只要形成一种自然，很少有人会再想到“事情之外”。应用，由此让人的“熟悉”陌生了起来。。悠哉，游哉；享受，脱离了比较和变换，它其实不理解幸福和灾难；直到有那么一天。..

真理，其实只揭示了事实过程的必然；可现实，竟把实物演化的某一现象和时段，去把全程和结果掩盖。把这归结为“新”和“旧”的争斗，把这描述成“彼是，此非”的论战；将它话做了“认识距离”与“不同利益”的翘翘板。。其实，出现或存在都有道理，却不一定是真理；时间，地点，取值不同把它改变。

说话的小声，听讲的大意，由传言不住地放大、折射、衍生，一旦。。偶然，也会结出了实体来；真理因此不在简单。信不？！

悄悄地停了，默默中过去。风和雨、雷、电。。其原来竟为一条线，都是运动的儿女。时间、地点和起源使它们角色改变；笑和哭，都是情绪的体现！变为表演就成无关。。人生掉入徘徊，“累”的感觉凸显。大多的人会诉说：“我不愿！”可为哪个吃和穿、玩的“名·利”分配，又每每到里面溜涟。。主、客观在同体上分·离开！！

令人心里反感的事，又会在行动上喜欢起来。智惠学者呼之做“俊杰”；道德学家嗤其叫“忤义”；矛矛和着盾盾，盾盾粘着矛矛。。.全都要瞧您的世界观位置——谁说“思想”没味道了？人生在此变的很甜，很酸，很。。人说它是“蜜”，但不是“密”。与酝酿的蜂儿高手没有关系，只在人与人的交往中提升；

世界由此有了新的名词，叫做“美丽”；人生从此有了归宿，号曰“自然”；生活因之有了目标，名成“创造”；都在悄悄进行。。

把无尽的硕果朝前捧来。享受其实也是感悟；

财富，都是流通产生的。思想，无非就是交换。不信，去问问金钱，它能回答！

2.生活小常识

1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。

4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。 5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。

6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。 7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。

8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。 9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质。

食盐美容法 1、雪肤洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可，可除去已殆的角质皮肤，有助血液循环，使皮肤细嫩白皙。 2、祛斑食盐1份，白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份，加少话水调成糊状，敷抹于斑处，隔日一次，可使斑色变浅至无。

3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标，溶解后以棉花蘸洗患处，每日一次，连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。

4、嫩肤食盐15克，杏仁粉100克，加冷水调成糊状敷于面部，每周2—3次，可使肌肤爽滑细润有光泽。 5、美齿每日早晚用淡盐水漱口，或在牙膏上洒上少许精盐，可有效地祛除烟茶垢，预防龋齿发生，使牙齿洁白有光泽。

1 驱除水壶里水垢的方法 削土豆剩下的土豆皮放入壶里，倒入水没过土豆皮，放在火上加热（就像平常烧水一样），10多分钟后，把壶里的东东倒出，里面的水垢混杂在土豆皮里一起出来了，水壶 干净了。 2 去除米饭烧糊意味的方法 如果不小心将米饭烧糊了，可迅速把火关掉，在米饭上边放一块面包皮，盖上锅，5分钟后，面包皮即可将糊味吸尽。

3 饼干受潮不好吃了怎么办 饼干受潮变软，用电吹风吹几分钟，冷却后即变得酥脆可口。 4 真丝衣服起皱怎么办 真丝衣服喷湿后，装入塑料袋放入冰箱，10分钟后取出就易烫平。

5 家具用久了失去光泽如何是好 用干净软布蘸浓茶擦拭失去光泽的油漆家俱，连续擦2~3遍，光亮如新。 6 煎炸食物时油总是外溅怎么处理 用油炸食物时，油锅里放少许食盐，油就不会外溅。

7 常自己煮面的人有福了 煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起 泡沫、溢出锅外。 8 巧去土豆皮 将土豆放入热水浸泡一下，再放入冷水中，易去皮。

9 在mm面前做蛋汤露一手 做蛋汤时，先往沸汤里滴点醋，蛋汁下锅后形成漂亮的蛋花。 10 切蛋刀法（武侠小说看多了） 切白煮蛋时先将蛋完全冷却，刀上蘸点水，蛋黄不会粘刀。

1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了 2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。

3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了 4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了 5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了 6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的 7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦 8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！ 9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了 10. 维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长 11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。

12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。

（酒瘾大的咽了也行）。每天若干次，几天就好 13. 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。

这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。 14. 想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:/Documents and Settings/zl/Local Settings/Temporary Internet Files），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了 15. 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒 16. 上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！ 我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。

这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。 17. 以前手上总是长冻疮，擦药好了，第二年照样.后来我爹不知道哪里学的，在入冬以后，就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手. 这个的关键在于，水要尽量热，只要你受得了，越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间，我手就没再生冻疮. 18. 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是。

3.生活小常识

1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

4 、和饺子面的窍门1：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。6 、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。

8 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。9 、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

10 、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。11 、和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。15 、如何使用砂锅2：用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

18 、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。

19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。

比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。

22 、如何使用砂锅：从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。

烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹：用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。

把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。

27 、炒鲜虾的窍门：炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。

另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。29 、面包能消除地毯污迹：家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。

30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。31 、风油精的妙用（1）：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。

32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。33 、豆腐一般都会有一股卤水味。

豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。34 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。

35 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。

36 、。

4.人品包括什么

人品以诚信为基础，人品更是一个人素质的体现，也是一个做人的原则问题，从思想层面上评价，包括思想、道德、修养三个主要方面。

从定义阐述恐怕勉为其难，关键是我们通常的评判标准。我们评判一个人的人品如何，主要是通过其行为、处事的方式和价值取向。

相对于对其思想的直接评价，更直观的是其行为和言论，以及由此产生之结果。那么，某人评判某人的标准是什么，无非是传统意义上的道德观念和常识性的价值标准。

比如尊重他人、与人为善等等。总之，一个人做事时候，觉得自己无论从道义还是良心觉得过得去，而且还能得到别人，特别是对立面人的认可，就是好的。

毕竟：人之初，性本善吗，呵呵，仅做参考。

5.生活小常识

1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。

就不会了 2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。 3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了 4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了 5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了 6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的 7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦 8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！ 9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了 10. 维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长 11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。

12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。

每天若干次，几天就好 13. 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。 这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。

14. 想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:/Documents and Settings/zl/Local Settings/Temporary Internet Files），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了 15. 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒 16. 上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！ 我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。

17. 以前手上总是长冻疮，擦药好了，第二年照样.后来我爹不知道哪里学的，在入冬以后，就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手. 这个的关键在于，水要尽量热，只要你受得了，越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间，我手就没再生冻疮. 18. 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。 19. 煎鱼之前用姜擦下锅..就不沾啦 20. 用肥皂水洗磁砖地板，效果那叫一个好呀 21. 超级好东东–风油精！驱虫止痒，还可以去污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了。

22. 爽身粉洒在白球鞋表面，可以防脏。 23. 粘性纸揭不下来的时候，用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。

24. 把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！ 25. 肚子痛时，按虎口穴 26. 长冻疮的把白萝卜切条用火烤焦，趁热擦拭冻疮处，每天一次，直至冻疮消失，同学试过，第二年没再长 27. 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被咬黑 28. 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气哦，瓶口朝下，水就可以阻隔唯一的气口了 29. 流鼻血的时候，可以用手沾冷水拍后颈，还可以勾住两手中指一段时间 30. 有很多TX家里都有放久了受潮的茶叶~要是不严重就没有油的干净锅子，文火慢慢焙炒，只要2嘛分钟就OK了~要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室内，找个布片把它包好，放在冷藏室一角，比专用的除臭剂环保多了~~一次放鸡蛋大一把就可以用2,3个星期~等他软趴趴的时候就可以丢掉了~或者用它清洗水槽！很好用哦~不要加水，就直接在水槽四壁摩擦~去油哦！ 31. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速 32. 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。 33. 用自己的口水涂在较小的外伤口上（尤其擦伤、划伤等），对愈合伤口非常有帮助。

34. 听说用白萝卜切一段生的，在衣服上有锈迹的地方使点儿尽砸几分钟~用切口处砸，白萝卜汁一点点渗进去，然后把衣服搁置个几分钟~用清水加洗衣皂揉搓几下锈迹就掉了~TX可以试试~~ 35. 化妆品窍门： 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水 指甲油干了倒洗甲水 指甲油冻过干的快 中档保养品精华保湿露代替眼霜 36. 吸盘吸不牢：1热水泡 2鸡蛋清 3 甜炼乳 37.用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长，一星期见效~~（有空就涂） 38. 夏天因为太热或者出汗吧，我背上都会长出小小的一粒粒的东西，用饱满的黄瓜或者芦荟睡前擦一次，不用洗掉.两三天就好了 39. 被蚊子咬，最快的方法是用香皂沾水后涂一下 40. 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，马上用湿纸巾擦，基本可以去掉不留痕迹（我的白色衣服已经实验过了）。 41. 那种杯子如果因为泡茶留有茶渍，可以打湿后用信纸（不知现在还有人用吗）擦，非常管用，尤其是瓷杯。

42. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。

43. 有水钻的饰物上涂一层透明指甲油，水钻就不容易掉了 44. 洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓 一、可以去死皮 二、可以减肥 洗完澡后的。

6.人品包括什么

人品属于道德范畴的一个问题，主要讲个人的行为、处事的准则！一个人的人品怎样，应该从客观的角度去衡量，他的做法是否符合社会、道德的认可；因范围太广，如果有具体的问题比较好说

人品以诚信为基础，人品更是一个人素质的体现，也是一个做人的原则问题，从思想层面上评价，包括思想、道德、修养三个主要方面。从定义阐述恐怕勉为其难，关键是我们通常的评判标准。我们评判一个人的人品如何，主要是通过其行为、处事的方式和价值取向。相对于对其思想的直接评价，更直观的是其行为和言论，以及由此产生之结果。那么，某人评判某人的标准是什么，无非是传统意义上的道德观念和常识性的价值标准。比如尊重他人、与人为善等等。总之，一个人做事时候，觉得自己无论从道义还是良心觉得过得去，而且还能得到别人，特别是对立面人的认可，就是好的。

7.生活小常识

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。

不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。

例如英格里士认为：”心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已”。

麦灵格尔认为：”心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范， 而是需要三者具备。

心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能， 适于社会环境的行为和愉快的气质”。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质：（ l）对现实具有有效率的知觉；（2）具有自发而不流俗的思想；（3）既能悦纳本身， 也能悦纳他人；（4）在环境中能保持独立，欣赏宁静。

（5）注意哲学与道德的理论；（6）对于平常事物，甚至每天的例行工作，能经常保持兴趣；（7）能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神；（8）具有民主态度，创造性的观念和幽默感；（9）能经受欢乐与受伤的体验。 我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。

发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗.心理健康包括：智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

世界卫生组织（WHO）提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。 善于协调与控制情绪，心境良好 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。

更重要的是情绪稳定性好。 具有较强的意志品质 健康的意志有如下特点：目的明确合理，自觉性高；善于分析情况，意志果断；意志坚韧，有毅力，心理承受能力强；自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

人际关系和谐 其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。 能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。

人格完整健康的主要标志是： ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差； ②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱； ③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为； ④有相对完整统一的心理特征。 心理行为符合年龄特征 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。

生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性，越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。

现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当如果能够帮助你解决问题，那么希望你点击“采纳”， 举手之劳，将鼓励我们继续解答其他QQ网友的问题.。

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