杯状防雾霾口罩带上防雾霾口罩并紧贴面部，将上端头带拉上，放于头后，然后将下端头带拉过头部，置于头后，并调校口罩至舒适位置。耳带式（或头带式）防雾霾口罩面向防雾霾口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。用防雾霾口罩抵住下巴。将耳带拉至耳后，调整防雾霾口罩耳带至感觉尽可能舒适。

雾霾天外出选择一款好的防雾霾口罩是必不可少的，不正确的使用或者佩戴口罩，不仅会影响防雾霾口罩的防护效果，还会严重缩短防雾霾口罩使用寿命。因此了解防雾霾口罩的正确戴法也是不容忽视的。　　

杯状防雾霾口罩戴法 　　

1、在佩戴未经使用的防雾霾口罩前，先将头带每隔2至4厘米处拉松，将手穿过口罩头带，口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上。 　　

2、带上防雾霾口罩并紧贴面部，将上端头带拉上，放于头后，然后将下端头带拉过头部，置于头后，并调校口罩至舒适位置。 　　

3、将双手指尖沿着防雾霾口罩鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁，不要单手捏鼻梁金属条，那样会使金属条出现锐角，扎伤皮肤，而且会导致密封不严实，降低防护性能。

4、将双手尽量遮盖防雾霾口罩并进行正压和负压测试。 　　

正压测试：以双手遮着口罩，然后大力的呼气，如空气从防雾霾口罩边缘溢出，表示佩戴不当，必须再次调校头带及鼻梁金属条。 　　

负压测试：以双手遮着防雾霾口罩，然后大力吸气，口罩中央会凹陷，如果有空气从口罩边缘进入，表示佩戴不当，必须再次调校头带及鼻梁金属条。 　

耳带式（或头带式）防雾霾口罩戴法 　　

1、面向防雾霾口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。　　

2、用防雾霾口罩抵住下巴。  　　

3、将耳带拉至耳后，调整防雾霾口罩耳带至感觉尽可能舒适。  

4、将双手手指置于防雾霾口罩金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。仅用单手捏防雾霾口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。  　　

5、使用者记得检查防雾霾口罩与脸部的密合性。

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