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如何克服面试焦虑问题「考博面试紧张怎么办」

上两期我们说了套磁和该怎么选导师,那么当你套到了心仪的导师后真正的挑战就要来了,导师会向你发出线上面试的邀请。他想与你具体聊一聊,看看你的口语怎么样,你的科研底子如何。由于海外博士申请没有笔试这一说,因此面试的表现如何,也对你最终能否被录取起到非常关键的作用。

很多第一次接到面试通知的同学非常焦虑非常担心。觉得面试不像写套磁信可以反复斟酌修改,完全不知道要面什么东西,全靠临场发挥,搞的自己非常紧张。其实大家大可不必把面试想的那么可怕,虽然导师问的问题会有一定的随机性,但总体上无非是想要通过面试来了解你,问题的总体方向还是确定的。无非是你的个人情况、你的口语和科研能力、你投递他的理由等等。

在准备面试的时候,你需要花费大量的时间来理清自己的研究计划,在导师问到你的时候,你没有理由说“我不清楚,我不了解”。该怎么去讲自己的科研,其实这没有一个明确标准,你只需要在一个可控的时间里,把它准备的越详细越充分越好。

另一方面在面试前提前了解导师在这个领域发表文章的情况,如果来不及看文章可以看摘要、会议以及科研活动的通稿,了解大致的主题目的和研究方法。在看文章时,记录一些疑问,这样可以在面试时和老师进行交流讨论,问老师一些关于研究计划安排,适当发表一下自己的想法。让导师可以真切的感受到你对于这个博士的强烈兴趣和匹配度。

导师选学生的主观性也非常强,所以第一印象很占优势。其中语言表达能力也是一个重要的评判标准,英语口语表达一定要连贯,可以说简单口语化的句子,但一定要把自己的意思表达清晰。其次尽量做好表情管理,比如目光集中,不游离,保持行为礼貌,性格谦逊,自信从容的对待面试即可。

最后,有条件的同学最好可以请朋友或是家人帮忙,尝试几次模拟面试,可以极大地消除自己的紧张和焦虑。

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关于作者: yun

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