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禁忌吃雪莲果(吃雪莲果有什么危害)

雪莲果是一种药用价值很高的植物，可以降血糖、控制血脂、抗氧化、抗菌，对人体有益。普通人吃雪莲果，可以提高免疫功能，让身体更健康。但是，吃雪莲果是有禁忌的。如果不注意这些，可能会给身体带来伤害。

吃雪莲果有什么禁忌？

1.肠胃不好的人不能吃。

雪莲果虽然具有很强的保健功能，但并不适合所有人群。肠胃不好的人吃雪莲果，可能会对肠胃造成负担。因为雪莲果的营养含量非常高，不利于他们肠胃的消化吸收。肠胃不好的人吃雪莲果，可能会加重肠胃疾病。

2.身体虚弱的人不能吃东西。

雪莲果可以增强身体抵抗力，但是身体虚弱的人不要吃，因为雪莲果是凉的东西。身体虚弱的人吃雪莲果，对身体恢复不利，还可能诱发其他疾病。像刚做完手术的人，刚生完孩子的人都不适合吃。

3.血糖低的人不能吃。

雪莲果是凉的东西。吃了之后会降低血液中的糖分含量，对于低血糖患者来说可不是什么好消息。如果低血糖患者吃了雪莲果，可能会出现头晕乏力的症状。这是因为雪莲果使体内糖分含量降低，加重了低血糖症状。

吃雪莲果有什么危害？

除了吃雪莲果的禁忌，吃雪莲果也要注意它的危害。雪莲果不能吃太多，因为它含有大量的糖类物质。吃多了会引起口腔刺激，出现口腔溃疡的症状。同时，由于雪莲果性凉，吃多了雪莲果可能会拉肚子。

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