你见过露水超市吗？

我起得很早，因为我生病了。我以前生病了，但随着我一天天坚持早起，我生病了很多次。身心越来越稳定。不过最近的病是手上的皮肤病，缠绵多日也治不好。

当我翻阅古代医学书籍时，我看到一种“露水，治疥疮、虫疖”。因为之前有严重的药物过敏史，所以不愿意轻易接受化学药物。我对这种天然药物非常感兴趣。

露水是一种药。

《红楼梦》中薛宝钗小姐的方子有“雨节雨十二块，白露节露十二块，初霜霜十二块，小雪日雪十二块……”我的病可能没那么复杂，但露一下就够了。

想起小时候每年的端午节。我奶奶会摘叶子泡在水里，让我们洗手洗脸，然后在河里池塘里洗，在草地上滚。据说那天空洒的露水里有药。所以不会得皮肤病。

我奶奶走后，这个仪式基本取消了。很奇怪，我以前从来没有得过皮肤病。

今年端午节后，我恍然大悟，决定用“古法”治好自己的皮肤病。

我很快发现露水是一种稀缺的东西。公园里明明有大片绿油油的草地，却没有一滴露珠。

后来我去了100里外的一个小镇。有闺阁养大的气质。车和人都很少，像梵高画中的大片绿地。

感到身心轻松。怎么形容呢？这里的空气息细腻纯净，富含氧离子，我的身体能感受到。我们在那里呼吸的空气质，大，重，浊。

我在清晨的鸟鸣中睁开眼睛，对朋友说:“找点露水吧”。朋友一打开大门，就指着后面的土路说:“那里地方多”。

我们沿着土路走得越远，露水就越重。它在草尖上点亮一颗珍珠，在一片大叶子上点缀蕾丝，在植物顶端攒下一顶钻石王冠。轻轻摇一摇大株，露水就掉满了。

露水汤浸湿了农民的衣服。镇上的露水会持续十点左右才慢慢消失。

回来后，我把起床的时间调整到五点左右，去了小城的河边，在那里我遇到了露水盛开的“超市”:树上、花上、荷叶上、路上、草地上的露水。

如果这里的露水五点就起来了，我们就能相见，直到七八点几乎没有任何痕迹。这应该和车多拥挤，气温高有关。

今年，我明确区分了:田旋花和旋花。田野里的花是深红色和粉红色的，它们与野生的牵牛花和鸭跖草一起，将带着露水盛开。鲜艳的颜色，甜美的露珠，美丽的。

夏至过后，黄花苦菜遍地开花，菊苣不见了，取而代之的是各种长满草的杂草，绿的蓝的。马唐、牛筋草、白羊草、狗尾草、狗尾草都拔了萌萌的耳朵。露珠喜欢住在它们上面。

早起，可以看到各种植物上露珠的图案，以及它们在无形中无声的变化。

当我用手拿起露水时，一只绿色的蚱蜢跳了出来。它还来喝露水，剧中的话说它会“双眼瞪人，那小嘴喝露水”。

一头可爱的金发。

我在露水丛中搜寻的时候，一个遛狗的老头一眼就看出我在用“露水疗法”，他给我指出:草窝里有很多。

回头一看，只见金毛在河里游泳，河水清澈碧波荡漾，金毛悠闲自在地游着。

我跑到河边:啊！一只狗比我好。它会游泳。“游泳是狗的天生技能”。老人说。

金毛游泳的样子让人想变成金毛。

“看，它在建院子，”岸上的围观者指着它说。毛有时把头潜入水中，然后露出他微笑和满足的脸。让人发笑。

毛游了一会儿，爬起来抖抖身上的水，开始在草地上打滚。有人说它耳朵里有水，就这样扔出去。

然而，一个美丽的女人说，它在草地上擦去了头发上的水。呵呵，金毛居然把草当自己的吹风机了。

它一遍又一遍地玩着这个游戏，让人感受到它无限的生命力。老人说金毛玩起来信心满满。

黄金不卖孟。它完全活在自己的本性中，积极健康。勇敢的放下自己，仿佛已经体会到了活着的意义。

“我帮我，我帮你。有了它，我早上就有了起床的动力。”老人说。

沾了露水，沾了晨光，人就会变得清新。

我在报道中看到狗必须从事户外活动。如果运动不够，狗狗甚至会变得抑郁自闭。

阳光是狗狗所需维生素D的天然来源。如果没有阳光，狗会变得焦躁不安。散步和自由奔跑会让狗狗保持健康，更加活泼乐观，性格温和。

更何况有一篇文章说，如果你的焦虑减轻了，你的宠物猫的病就好了。因为，“猫是受情绪影响很大的动物，80% ~ 90%的疾病都来自于压力。”

狗都这样，人呢？

以前在外面上班的时候，总喜欢养一些花花草草，过几天就会枯萎，像往常一样扔到垃圾桶里。

遇到老人，我总说:花草不能吃露水，所以活不下去。

以前一直不太相信，现在看到老人在露天种的花草，枝叶繁茂，红绿绿，生机勃勃，比不上我养的软植物。

事实上，我以前也有和我一样的软蚌植物，身体和精神都有很多问题。自从我改变了生活方式，比如坚持早睡早起，散步锻炼，生活规律，尽量亲近自然，我渐渐觉得自己又活了。

清晨，我暴露在露水和晨光中，像植物一样伸展着。

菜市场也叫“露珠”

清晨，天蒙蒙亮，各种大排档聚集在一起，人来人往，形成一个市场。太阳一升起，集市就消失了，这就是所谓的“露水菜市场”。

这个季节南方的早市上应该会有一把把的茉莉花、栀子花、兰花卖。我以前觉得北方很缺这种空精神水汽。后来在露水菜市场，我才知道，水汽、香味、水的灵气，都在这些果蔬里。

城里的蔬菜瓜果蔬菜都是早摘的，都是露水泡的。市场越来越喜欢卖各种接地气的新鲜东西:各种秋葵、玉米、葵花盘、各种草药、红树林、青皮核桃、哈密瓜、金针…他们是应季而来，土里土气，凸出来，让人惊喜，然后心里就充满了喜悦，很多小幸福就出来了。

卖菜的多是周边农村的人，多是老人。它们和露珠一起进退，太阳一出来就撤回消散到乡下的田野和工地，开始另一种忙碌。

蔬菜被他们扎得整整齐齐，一元一个。我是怀着一颗虔诚的心买的，我心存感激。

在粮食问题严重的今天，他们提供给我们的内容只能让我们心存感激。

这样安静安稳的生活，在河南省的每一个小城都不缺乏。这样的生活才是支撑人的。

简单，节俭，安心。岁月悠悠，烟火暖，岁月静好。就是这个味道。

早起，你可以发现很多活力。

温馨提示:5点起床，可以遇到清新空的空气和露水。