第37届国际排联世界大会通过了对室内排球和沙滩排球规则的几项修改建议，以提高比赛的流畅性和运动性。

国际排联裁判和比赛规则委员会的3——吉列尔莫·帕雷德斯于2021年2月6日(周六)向大会代表提交了修改建议。提案以160票赞成，3票反对，1票弃权获得通过。

在室内排球比赛中，第5条规则被修改，自由人将被允许担任球队或比赛中的队长。委员会的理由是，尽管自由人经常出入球场，但这和以往的队长在很多情况下一样，所以没有理由不让自由人担任队长。

关于室内排球规则15.8的修改也被批准，以防止当一方已经用完6次换人机会后，因为某些原因有球员被取消比赛资格而造成场上未满六名比赛球员的局面。因此，当场上有球员被取消资格时，球队将可以安排替补球员上场，而不管已经用掉了几次换人机会。

同时，在室内排球和沙滩排球中的第9条规则被修正了，这条规则之前规定，球员可以在计分台上方将球救回，但只能在他们所在场地的那一半桌子上救球。这个改变将保障更壮观的回合球，允许球员跨越计分台去救球，而不被之前的规则9的技术问题中断。

此外，室内排球和沙滩排球的规则14.6也都进行了修改，拦网者和进攻者将被允许同时在进攻方网面接触，这样也提高了比赛的流畅性。

一般情况下，室内排球和沙滩排球的正式规则将在经大会批准后三个月生效。然而，由于2020东京奥运会的推迟，这些新规则将从2022年1月1日开始实施。

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