藜麦和荞麦的区别(荞麦的简介)

藜麦和荞麦的区别(荞麦的简介)

荞麦具有易熟、易消化、易加工的特点,属于粗粮,无糖;藜麦品种有很多,常见的有白色、红色、黑色三种,颜色不一的藜…