腊梅花茶性温味甘微苦，《本草纲目》记录腊梅花茶可“解暑，生津”。现代研究表明，腊梅花含多种挥发油、洋腊梅碱、腊梅甙，β－胡萝卜素。药理实验表明洋腊梅碱有类似士的宁（可兴奋神经中枢，但毒性较大）的作用，还有降低血糖、兴奋子宫及肠管作用。有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳的功效。

孕妇不宜饮用腊梅花茶

现代药理分析，腊梅花含有龙脑、桉油精、芳樟醇等成分。祖国医学认为：腊梅花味微甘、辛、凉，有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服，有清热解毒的功效。因腊梅具有兴奋子宫的作用，因此孕妇不宜饮用腊梅花茶。

孕妇可以适当喝花茶。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期 保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

怀孕期间还是可以喝花茶的，但注意不要喝玫瑰花茶、红花茶、月季花茶、雪莲花茶、桂花茶、桃花茶，否则是可能会导致流产的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好！

腊梅花茶功效与作用

功效：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症；清热散郁，顺气止咳,可以清热解毒，防治感染风寒，感冒，它的花蕾也可以解暑，止咳，治疗呕吐头晕等。

主治：痰热咳嗽。

腊梅花茶的具体泡法

• 1、腊梅花茶可以直接冲泡

  腊梅花茶就是把腊梅花的花瓣收取晒干以后制成的一种花茶，它在冲泡时可以取三到五克花茶，直接放在杯子中，然加入九十五度以上的开水进行冲泡，冲入开水以后盖好杯子盖焖制大约五分钟就能泡好，这时打开降温饮用即可。

• 2、加入砂糖或者是蜂蜜

  其次你也可以自己采摘腊梅，然后将腊梅花晾晒在太阳底下，直到晒干为止，然后就可以用开水冲烫，因为腊梅花本身微苦，你可以加入砂糖或者是蜂蜜混合搅匀，约10分钟就可以喝啦。

• 3、腊梅花茶搭配饮用

  腊梅花茶除了可以直接冲泡饮用以外，还能与其他花茶搭配在一起饮用 ，像苦瓜茶、雪莲花以及人参花和雪丽花等，都能与腊梅花茶放在一起冲泡，冲泡时方法与单独冲泡腊梅花茶的方法相似，在泡好以后可以加入适量的蜂蜜或者冰糖进行调味，会让泡出的茶水口感更加诱人。腊梅花还可以与苦瓜茶、玫瑰花、金银花、灵芝、桂花等混合饮用，不仅美味爽口，还可以强身健体，真是作用极多呀。

腊梅泡茶的副作用

腊梅花泡茶不是只有益处。也有副作用。

• 首先腊梅花本身就有寒性，所以身体寒性大，虚弱的人不要喝腊梅花茶，它会增加身体的寒性，降低免疫力，容易感染风寒。

• 再者就是你腊梅花含有一种貌似土的宁的物质，饮用过量会引发身体抽搐，甚至中毒，所以用量需谨慎。

所以腊梅花泡茶固然好喝，益处也多但是一定要适当饮用，不可以连续喝，以免寒性过大，危害身体。

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