宝宝辅食蒸牛肉饼

1/13 鲜甜美味

2/13 食材准备好

3/13 莲藕去皮刨成细丝

4/13 60克藕丝

5/13 再切成细末

6/13 肉肉肥瘦分开再剁成末

7/13 肥瘦和在一起再剁匀

8/13 莲藕和肉末加上盐、淀粉、蚝油、蒸鱼豉油搅拌均匀

9/13 加入蛋清搅拌均匀

10/13 抹平，加入蛋黄，电高压锅蒸二十分钟即可。

11/13 加上葱花

12/13 淋上老抽

13/13 鲜嫩香甜。

宝宝辅食牛肉蔬菜饼

刚满一岁的宝宝是可以适当吃牛肉的，牛肉纤维粗不容易消化，但是可以少量给孩子吃，比如说可以将牛肉切碎给孩子做牛肉末粥，或者是将牛肉煮熟，用打碎机打碎和其他蔬菜放在一起给孩子蒸牛肉羹。平常尽量做到孩子的食物品种多样化，营养均衡话。

宝宝辅食蒸牛肉饼做法

冬菇蒸牛肉饼用料：牛肉75克，冬菇2只，鸡蛋白1只，青豆1汤匙。调味：生抽1汤匙，糖1/4茶匙，生粉1茶匙，水3汤匙。

做法：

1．青豆洗净，滴干水。

2．冬菇浸软，约需1小时，揸干水去梗，切小粒。

3．牛肉洗净，抹干水剁细，加入调味及鸡蛋白搅至起胶。加入冬菇、青豆搅匀，加油1汤匙半又搅匀，放在碟上做成汉堡牛肉饼模样，蒸6分钟至熟。

婴儿辅食蒸肉饼

打成肉沫，煮点粥吃，也可以做成肉丸子肉饼

宝宝辅食蒸牛肉饼蒸多久

材料：肉糜200g，砂糖10g，生抽10g，油10g，葱花、玉米淀粉、盐适量，鹌鹑蛋或鸡蛋（可选）

制作步骤

1、肉糜中加入砂糖、生抽、油、盐，放入2-3勺玉米淀粉，混合均匀，顺时针搅拌上劲

2、加入葱花，继续搅拌均匀

如果想要肉饼有弹牙口感，则可以加上摔打动作至起胶，这样肉质才会结实弹牙，不容易散开。

3、将拌好的肉铺上碟子，中间压个小凹槽，打颗鹌鹑蛋肉饼的厚度在1-1.5厘米比较好，太薄了容易老，太厚了又不容易熟。

4、蒸锅烧开后把肉饼放入，加盖大火蒸10-15分钟

要大火一次蒸熟，不能中途开盖放气，不然肉质会老。

看到肉末边缘微微往上翘，就说明肉饼已经熟了。

食材_宝宝辅食牛肉饼的做法窍门

用料：牛肉馅90克，胡萝卜一小块，鸡蛋1个，洋葱一小块，土豆80g，淀粉10g，盐适量

做法：

步骤 1，准备好食材，牛肉馅如果不够碎，自己再剁一剁，我喜欢剁成肉泥

步骤 2，土豆切片上蒸锅，蒸熟后捣成泥备用

步骤 3，胡萝卜切碎热水烫一下，然后捞出沥干水分备用（大一点的宝宝吃也可以不用热水烫，直接切碎备用）

步骤 4，洋葱切碎，锅中放少许油，将洋葱炒熟至变色，备用

步骤 5，将所有食材放到一起：土豆泥+洋葱粒+胡萝卜碎+牛肉馅+鸡蛋+淀粉，再加少许盐

步骤 6，搅拌均匀

步骤 7，平底锅刷油，油热后转小火，用勺子将肉馅料摊开成一个个小饼，视情况翻面儿、盖锅盖焖煎至熟

宝宝辅食牛肉馅饼怎么做

牛肉馅饼的做法

面粉的比例是一斤面六两水，这个比例很重要

一点一点的倒入温水，一边倒一边用筷子搅，把面都搅成絮状

揉成面团

揉好的面用湿布或者盖子盖好，静置半小时。

酱油和干黄酱

用干黄酱这是北京朋友告诉堂妈调牛肉馅的秘诀

干黄酱和酱油搅匀

花椒洗净用温水泡半个小时，过滤后就是花椒水，花椒水和肉的比例根据肉的品质调节

过滤花椒水

调制肉馅时，要慢慢往肉馅中加水，并朝一个方向搅动。馅的瘦肉多，可多放水，肥肉多则应少放水。搅至肉馅有弹性，再加水，再搅。如此大概3－4次，肉馅粘稠又有弹性就好了。记住每次加水都要少，要分几次加。

肉馅里加入姜末

加入适量白胡椒粉

再加入适量食盐

鸡精少许

加入所有材料和调料后，用筷子朝同一个方向搅拌。

然后把肉馅装入密封袋

放入冰箱冷冻室里冷冻一个半小时以上

洋葱切小丁丁

洋葱丁加入肉馅里

加入适量香油

加入适量植物油拌匀备用

面团揉好，取一半揉成条，切成剂子

擀成面片，接着把牛肉馅加入面饼中，像包包子那样包起来，收口。

如图

平底锅里倒少许油，把馅饼收口朝下放入锅中，中小火慢慢煎，煎至金黄后翻面，两面都金黄色即可。

记得要小火慢慢煎，不然面饼立马金黄了，馅还是生的。

金灿灿的牛肉馅饼出锅喽

鲜嫩多汁，肉香四溢，太赞了

宝宝辅食牛肉小饼

做法步骤：

 1、备齐所有香料。

2、牛肉清洗干净，切成比拳头大点的块儿，把香料放进牛肉里。

3、加入生抽100克。

4、把香料，牛肉，生抽一起拌匀。

5、装进保鲜袋，排出所有空气，系紧袋口（这样可以让每一块牛肉都接触到生抽和香料，可以更好的腌制入味，是我的小诀窍哦），放入冰箱冷藏24小时。

6、将腌制好的牛肉取出，和汤汁一起放入砂锅。

7、加入1500毫升的纯净水（凉水）。

8、开火，等锅开后撇去浮沫，下入姜和葱，盖上盖子，改小火卤制一个小时。满屋飘着酱牛肉的香味，馋得不行。此时可以尝尝汤的咸淡，如果淡，可根据情况加入适量的盐，调到咸淡口刚好即可，然后关火，让牛肉在汤汁里浸泡一夜（或者10个小时以上），这样会使牛肉更加入味。

9、第二天泡好的牛肉。

10、取出顶刀慢慢切成片。

11、摆盘就可以上桌了，用小饼夹上牛肉和葱丝，简直大满足。

婴儿辅食蒸牛肉泥

1.牛肉粥

食材准备：牛肉、粳米、葱段、姜、精盐少许

做法步骤

（1）先将牛肉清洗干净，然后剁成肉泥，将粳米淘洗干净备用；

（2）在锅内倒水烧开，将葱段、姜和牛肉末一起到进入，然后再加入粳米一起熬煮。

2.菠菜牛肉粥

食材准备：牛肉里脊、菠菜、粥半碗

做法步骤

（1）先将牛肉切成小块状，放进搅拌机内搅拌，打成牛肉泥；

（2）然后把菠菜清洗干净，放进开水里面炒一下水，煮熟捞起沥干之后切段，然后放进搅拌机内加水搅拌成蔬菜泥；

（3）把粥煮开之后将牛肉泥倒进粥里面，然后一起搅拌均匀，等到牛肉都煮熟之后将蔬菜泥倒入搅拌均匀就可以了。

宝宝牛肉蒸饼的做法

1、荤料口诀：官桂良姜荜拨，陈皮草蔻香砂，茴香各两定须加，二两川椒拣罢，甘草粉儿两半，杏仁五两无空，白檀半两不留查，蒸饼为丸弹大；

2、素料口诀：二椒配著炙干姜，甘草莳萝八角香，芹菜杏仁俱等分，倍加榧肉更为强。

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