学会好好爱自己

1、莎士比亚告诉我们：“自爱远没有自我忽视丑恶。”一个人耕种一块田地，收获了麦子，当饥饿的邻居眼巴巴地站在一边时，他会把所有麦子都自己吃掉。这样的情形已经够差劲了。但是，根本不去耕种土地，任其荒芜，岂不是更坏，因为这意味着，不管是邻居还是自己都要挨饿。人生的第一要务是养活自己，丰富自己的生命，这是根本，否则不但自己一事无成，也无法服务干他人。

2、毕淑敏：别给人生留下遗憾

3、旁边的宋佳很诧异，她认为这么努力这么优秀的女孩子，不应该活得这么累。

4、第真诚地接纳自己。

5、深读书房是慈怀读书+会员小程序的精读栏目。

6、后来，她慢慢学会接受自己，把时间放在喜欢的事上，并且因为愿意沉下心来写作，收获了自己的粉丝，令周围人刮目相看。

7、歌曲：约定歌手：周蕙远处的钟声回荡在雨里我们在屋檐底下牵手听幻想教堂里头那场婚礼是为祝福我俩而举行一路从泥泞走到了美景习惯在彼此眼中找勇气累到无力总会想吻你才能忘了情路艰辛你我约定难过的往事不许提也答应永远都不让对方担心要做快乐的自己照顾自己就算某天一个人孤寂你我约定一争吵很快要喊停也说好没有秘密彼此很透明我会好好地爱你傻傻爱你

8、可是生命在疾病面前，不堪一击，即使拥有再多的钱，选择去美国治疗，也最终没有战胜死神，生命戛然而止。

9、我惊叹人体的奥秘，大自然是何等慷慨地把最伟大的恩赐降临于我们身体之内。身体的每一个细枝末节，都遵循颇有深意的蓝图构建起来并完整地传承，兢兢业业一丝不苟。

10、前几天看她朋友圈写到：一个人带孩子每天只能睡三四个小时，从头到脚几乎所有关节都疼过，有时候还不得不面对别人的不理解。要不是家人在背后的支持，自己早就崩溃了。

11、改变自己，有时候只需要告诉自己：“我是最棒的！”你要学会接纳自己，学会自愈，学会对自己的喜怒哀乐负责，学会取长补短。

12、喜欢活在过去，不思考未来

13、如此给世界以重拳出击的渡边直美，告诉所有人，美本来就不应该被标准化。

14、世上有很多爱你的人和你爱的人，除此之外，你爱你自己吗？

15、以为委屈自己，说言不由衷的话，是爱自己。

16、鼻子希望呼吸到清新的空气，闻到花香，不喜欢密不通风的腐朽之气和穹顶之下皆是雾霾。让它远离这样的环境，才是对鼻子的爱惜。

17、很多男的都这样冷处理。对你有意见，但又不想说出来让伤口扩大。建议认错想想自己强势的地方不好的地位悄悄的改变下

18、生活从不缺少美好，只是我们缺少发现美好的能力，沉下心来，笑着面对生活的点点滴滴，悲喜有度，岁月如歌。

19、爱自己——就不要让不良情绪折磨自己

20、赫本怀疑自己，开始自责。在费勒伤害她的时候，赫本也开始伤害自己。

21、不爱自己的女人，就算有一副天使般美丽的面庞，也会因为心里的阴霾而变得黯淡无光。

22、【学会好好爱自己】他们视身体是一团与己无关的肮脏抹布。女子会委身于不爱的人，只是为了换取利益和金钱。她们将身体弃如敝履，任它污浊与破旧。

23、人生百味，人间冷暖，不要气馁，给自己一个微笑，熬过去就赢了。

24、等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。

25、我们的肩膀，希望能担负一定的担子。不要太轻，那样就失去了肩负的责任。也不能太重，超过了负荷，肩周就会发炎。

26、裴音是唯一一个陪读的家长，管理着钱三一的衣食起居，各种十全大补汤一定要喝，下了课就得回家，不能离开自己的视线。

27、第摆脱让你不舒服的关系。

28、人大多都是极其普通的人。爱自己就是为自己活着，不要在乎旁人的眼光，按照自己的想象去生活，拥有自己的思想和独立的人格，这样才能使自己的精神世界得到升华，心境坦然。

29、即便住在简陋的房屋里，她还是会给周围的环境装点上最美的花儿。用自己淘来的旧家具和旧书，做成一个朴素的书架，给房间增添书香气。

30、为自己创造“价值感”是很有必要的。

31、制作：肖蕾丨监制：刘静

32、如果我们告诉自己：我们已经做得很好了，已经尽自己全力了，这个时候我们就能放下负担，继续反击他人的伤害，继续生活下去。

33、好好的爱一个人也包括，在失恋时，我也会让自己的痛苦伤心难过有个度，少吃两顿饭，我其实心里想着大不了趁机减减肥。能够很好的和对方交流，倾听对方，了解对方的需求并且能够做到持续沟通。

34、学会爱自己的性格，经历了世间万事沉淀下来的那种泰然自若，让你终将和自己握手言和。

35、0别折腾，学会放手

36、这爱是从清洁的心和无亏的良心，无伪的信心生出来的。

37、人生一途，少不了艰难险阻，挫折与磨难，可你若看淡一切，善待自己，人生就会给你最好的回馈。

38、【学会好好爱自己】得到失去的那一天才知道珍惜，那时一切都晚了…你这样下去只会更加的伤心，为什么你不能默默的祝福他，慢慢的走出你们曾经美好的时光…爱他你就要让他幸福，如果他现在很幸福，你会开心的不是吗？好好想想，如果你还是想和他在一起，你就对他说“能给一次机会我吗？我会好好珍惜的…”如果他拒绝了你就放下这段感情

39、年少时的意气风发，如今双鬓斑白，岁月不饶人。但是每个人都会经历这样的过程，不必遗憾，坦然接受它，轰轰烈烈的人生不一定适合自己，每个人都可以做出自己的选择。

40、你若疲于奔波，便会一次次地在坎坷中摔倒；你若畏手畏脚，便会瞻前顾后，停滞不前。

41、如果我们疗愈自己，关心自己的身体，找到自己喜欢的生活方式，用积极的态度对待身体和生活，那么心灵也会肥沃起来。身心是一体的，当我们开始照顾自己的身体，变得越来越健康，我们的心和内在也将充满阳光。

42、有些人给他人舍得，就是给自己舍不得，这不是无私奉献，而是太对不起自己了。每个人都有欲望和需求，内心渴望得到的东西，而自己又有能力去实现，这时候就遵照自己的内心去行事，不要过度关注他人的意见。

43、为了自己的人生，活出真实自我。

44、当我学会爱自己时祝福才会来

45、就像周国平曾说：幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的声音。

46、毕淑敏：40岁才明白，人生中顶重要的事情是→它

47、我好像忘了一件最重要的事

48、当爱情缺席的时候，你要好好爱自己，学着聪明些。笨蛋永远不会明白聪明是一种幸福。

49、往后的路还很长，照顾好自己，好好爱自己，有些坎总会买过去的。

50、不必成为别人，只需做你自己。

51、我以为做的这一切能够与我的努力成正比

52、晚年的赫本已不再出现在大众面前，飞往亚非拉国家成了她的日常。在她生命的最后这段时光里，帮助贫困儿童成了最重要的事。她说，行善不仅仅只是付出，也是自我救赎的方式。

53、这种要求似乎是说：“你要好好爱自己，然后以同样的方式爱他人。”但这也说明我们应该先爱自己，否则这句话就变得没有任何意义了。

54、爱惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。

55、任何时候都要相信自己，因为在这个世界只有我们自己才是唯一真心对自己好的人，所以要好好爱自己！

56、3秒加星标，再也不担心找不到泉道君↓↓

57、爱自己——就不要让不良情绪折磨自己

58、女人，你可以不高不白不瘦，但要相信自己是独一无二的。学会爱自己的外表，你也可以定义自己的美。

59、那么在获得了别人的帮助后，我们也可以凭着一己之力去帮助其他处在困难中的人。帮助他人的过程就是展现自我价值的过程。

60、认清自己的性格，懂得接纳自己的女人，都是聪明且强大的。

61、就是对自己好一点，然后把钱投资在自己身上，把时间也投资在自己身上，不要太过在意对方，或者是你的另一半也好啊，对象也好。好好爱自己，无非就是嗯给自己买一点好的化妆品啊，护肤品啊，或者是穿戴好一点，然后自己自律一点，多学一些技能，让自己更有底气多读书，让自己腹有诗书气自华。

62、脊骨希望自己能够庄严地挺直，快乐向前。这不但是生理的需要，也是心理的需要。一个卑躬屈膝的人，谈不上尊严。而没有尊严的人，不会好好对待自己。因为他看不起自己，以为自己只是蝼蚁之物。

63、不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

64、如果把心灵比喻成一块未被开垦过的土地。那么首先我们要清理杂草，然后施肥，种上树苗。每天都需要持续地浇水、施肥。

65、时间会带你去最正确的人身边，请先好好爱自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

66、学会爱自己的生活，不管生活馈赠的是辉煌亦或苦难，在看清生活的真相后依然勇敢，这样才能收获最多欢喜。

67、《被嫌弃的松子一生》中，有这样一句话：“小时候谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？但是一旦长大没有一件事会遂自己心愿。”

68、人到了四十岁，生活的质量完全取决了于自己的心态，你只有先学会了爱自己，才能够被别人所爱。

69、钱财是身外之物，人要对自己狠一点，人生苦短，别自己作贱自己，该吃好就该吃，该穿好就该穿好，该玩好就该玩好。只有自己过好了才会有资格去爱别人。

70、怨天尤人改变不了任何现状，因此赫本耐心地等待着机会，终于有一天她得知了荷兰航空公司正在为拍摄宣传片寻找合适的演员。

71、毕淑敏曾说，人要学会好好爱自己。

72、电视剧《少年派》中，钱三一的母亲裴音，对儿子的控制欲特别强，一直自以为对儿子好的方式去爱他。

73、可是，我们真的时时刻刻都在爱自己吗?抑或只在自己最好的时候爱自己?难道我们不是时常蔑视自己吗?我们难道不是有时对自己感到厌倦甚至憎恨吗?

74、林清玄的笔下有这样一句话：

75、颈椎希望能不时地扬起头，舒展它弯曲的弧度。而不是终日保持一个僵硬的姿势，以至于每一节间隙都缩窄，过度摩擦增生长出骨刺。

76、我想只有当我学会爱自己时

77、学会爱自己，这不是一种羞辱，而是一种光荣，因为并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重，这可以让我们的生命更加丰富和健康，也可以让我们的灵魂更加强壮。

78、有人以为把身体安置在一个庞大的屋舍内，再用很多名牌将自己掩埋，这就是爱自己了。

79、这才是对自己最好的奖赏

80、的确，女人在不同的阶段，有着截然不同的味道。可以是少女时期的鲜嫩水灵，可以是嫁为人妇的温柔贤淑，也可以是初为人母的坚强柔软……

81、所有让你感觉不舒服的关系都值得反思，有时，与其辛辛苦苦去维持，不如做些改变，为那些对的人留下足够的空间。人生很贵，请别浪费，你的真心，应该留给爱你、懂你的人。

82、人生宝贵，无法重来，每一分每一秒你都要爱自己。

83、双手希望能通过自己的劳动创造出美好生活的物质基础，而不是扒窃抢劫和杀戮。这就是手的幸运了。

84、我们的双腿，希望能在正当的道路上挺进。时而可以疾跑，时而可以漫步，时而可以暂停，倾听婉转莺啼。

85、生活中，我们也常常因为一件小事耿耿于怀，对犯下的一个小错误懊悔到深夜，对别人的一句无心之语记恨好久，让自己的内心背负了太多东西。

86、爱不是说的，而是做的！不仅仅是物质方面。你有为你爱的人去学门手艺、去看一本书、去学习一下相处之道吗？如果你去做了，也就不会有这样的问题了。

87、我们无法暂停时间，却可以在有限的生命中不断绽放自己的光彩，不向生活妥协，不向命运低头，努力让余下的生命丰富多彩。

88、两度获得奥斯卡最佳导演奖项的比利·怀尔德曾这样评价赫本，“连上帝都愿意亲吻她的脸颊，她就是这样一个讨人喜欢的人”。

89、有人以为让自己的身体委曲求全，和不爱的人肌肤相亲，以换得衣食无忧甚至纸醉金迷，这就是爱自己了。

90、外部归因，不从自身找原因

91、分析：一味地给予和破坏性的养育，虽有很多动机，但共性是：以“爱”的名义回应自己施“爱”的需要，而无视对方心灵成长的需要

92、照顾你自己是真，自己不照顾自己，没有人救得了你。

93、所以父母每天工作再忙，也要花时间跟孩子在一起，即使没有很多时间和孩子在一起，也要有效地利用跟孩子在一起的时间，让孩．了充分感受到父母对他的爱

94、双脚，希望坚稳地站立在大地之上。那种为了显示自己比实际高度更高的内外增高鞋，骨子里是虐待双脚的刑具。

95、哪怕是父母，也总得经历生老病死；哪怕是爱人，也不能保证给你一生的陪伴。

96、11岁时，经历二战爆发，她的亲人们被纳粹残忍杀害。

97、余生短暂，好好爱自己，一辈子很短，南来北往，不辜负生活，不迷失方向。

98、生活难免会有高低浮沉，岁月总会有寒来暑往，无论顺境还是逆境，只要把一切看开，看淡，名与利，一切皆浮云。日子五味俱全，生活的磨难，让我们对人生有了很多的感悟和感叹，只要我们每天睁开眼看到窗外的曙光，那么生活就会盛满希望。

99、结束工作，就好好地放松一下身体，让紧绷的精神得到缓解。

100、一个女人要学着爱自己，善待自己，而且在爱自己的过程里，不仅要爱自己的身体，更要知道如何充实自己的精神世界。只有内心足够强大的女人，才能学会如何好好爱自己，过好自己的后半生。女人不能做弱者，不能有弱者的思想和心态，如果一个人女人有以下这四种心态，那她是无法在后半生中收获真正的幸福的。

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