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食材：莲子15粒、百合(干)20克、猪肉250克3人份、红枣6颗，我来为大家讲解一下关于莲子百合炖猪肉?跟着小编一起来看一看吧!

莲子百合炖猪肉

食材：莲子15粒、百合(干)20克、猪肉250克3人份、红枣6颗。

准备材料，莲子和百合清洗后浸泡1个小时(时间有限的不浸泡也关系不大)，瘦肉切小块，入锅焯水，撇去浮沫，汤水留用。

把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内，红枣、百合和莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情况实际操作了，盖上油纸，再盖上盖子(盖油纸能让汤不挥发)。

放入煲中，注入到炖盅一半多的水位，烧开后，转小火炖3个小时取出撒入少许盐即可享用。

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