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女性怀孕以后需要注意很多方面的问题，比如吃饭、睡觉、活动等等，都要按照怀孕后的标准来，就连去什么地方都会受限制如果孕妈们不注意自己所处的环境，那么就会给自身和胎儿带来一定的负面影响，不仅自己身体会出现不适，就连胎儿发育也容易出现问题既然环境方面对孕妈造成的影响那么大，孕妈平时就应该避开以下这些地方，我来为大家科普一下关于孕期注意事项小知识?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

孕期注意事项小知识

女性怀孕以后需要注意很多方面的问题，比如吃饭、睡觉、活动等等，都要按照怀孕后的标准来，就连去什么地方都会受限制。如果孕妈们不注意自己所处的环境，那么就会给自身和胎儿带来一定的负面影响，不仅自己身体会出现不适，就连胎儿发育也容易出现问题。既然环境方面对孕妈造成的影响那么大，孕妈平时就应该避开以下这些地方。

1、吵闹的地方

即便是怀了孕，身上的重量增加了，也阻碍不了孕妈想要出去逛逛的心情，外出时孕妈可以去吃自己盼望已久的小吃，或者跟家人一起逛逛商场，给家人和胎儿买一些小礼物。不过这些场合有一个通病，那就是人比较多，而且为了吸引顾客，有些商家会用喇叭反复宣传自己的商品，声音非常刺耳喧闹。

胎儿原本生活在一个安静、温和的环境当中，一旦孕妈踏入了嘈杂之地，胎儿也会受到声音的干扰，变得非常不安，严重时甚至会影响到胎儿的稳定性。所以建议孕妈，如果想要外出逛逛，最好选择人少一些的地方，如果不巧遇到了比较嘈杂的场合，也要尽可能避开。

2、空气质量差的地方

孕妈平时在家，自然要把家里的环境搞好，限制丈夫抽烟、开窗通风等等都不能忽视，这样就可以给孕妈创造一个空气质量较高的环境，让孕妈更好的孕育胎儿。不过踏出家门之后，外面的环境就不是孕妈所能控制的了，外出时难免会遇到空气不流通的地方，遇到爱抽烟的人，遇到有污染的环境，长时间处于这样的环境下，较差的空气质量就会严重影响到孕妈及胎儿的健康。

由于某些环境通风较差，所以空气当中的细菌、病毒含量也会比较高，而孕妈属于特殊人群，遇到细菌、病毒时，出现感染的概率要比常人高，孕妈的身体健康得不到保证，胎儿的发育环境也会跟着受影响。例如孕妈经常吸入二手烟，二手烟中的有害物质会通过胎盘带给胎儿，造成不利影响。

还有一些被污染的环境，散发出异味的河流或者烟雾，其中一些有害物质很可能会挥发在空气当中，如果被孕妈吸入，后果也是不可预知的。所以建议孕妈平时不要到通风较差、烟民聚集、受到污染的地方去，这些地方空气质量较差，可能一不小心就影响了自己和胎儿。

3、刚装修的地方

有过装修经历的人应该都知道，刚装修过的房子需要放几个月才能入住，因为装修过程中使用的某些建筑材料，会散发出有害气体，需要长时间的散味，如果提前入住经常吸入这些有害气体就会影响健康。自己的房子当然可以控制什么时间入住，但在外出时，我们也不免会遇到一些正在装修的房子，比如商场中一些新开的店面，在此要提醒孕妈，这样的场所也是应该避免的。

每个孕妈都应该对自己的身体健康负责，这样才能给胎儿一个更好的发育环境。

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