对于新生儿，民间常说他们是“见风就长”，说明新生儿的生长发育是非常快速的，这期间对于维生素D的需求非常的大，而维生素D除了可以通过晒太阳在体内合成外就只能是从饮食摄取了。

但是新生儿晒太阳太久，阳光中的紫外线可能灼伤宝宝的皮肤，并容易伤害宝宝的眼睛，因此通常建议新生儿吃鱼肝油或者维生素AD滴剂来补充维生素D。

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