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其实有一段时间我认为智能运动手表是很鸡肋的存在，基本上90%的功能都可以用手机来实现，非得还买个手表天天充电的不嫌麻烦？不过直到我拿到了佳明245之后我就对智能运动手表的认知改观了，如果你热爱运动，热爱跑步，我今天这篇评测体验不容错过！

其实这个包装一上手的我就产生怀疑了，这确定是2500块的手表该有的包装？而且还有个贴纸，像极了超市促销打特价贴了好几层价格签的样子，撕开了之后发现是离线音乐功能，我这台是低配没有这个功能，就用身体电量替代了…

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全家福也非常简单，贴心的给你送了两张贴纸，一张是鸡汤：挑战昨天的你！说实话送贴纸的都是品牌自信度非常高的，比如苹果、雷蛇是吧？

黄色表带还是非常吸睛的，适合我这种长得很帅的年轻人哈哈，整块表质感非常不错，金属按键的阻尼感非常强，覆盖玻璃为康宁大猩猩防止日常使用刮花，表带是运动型硅胶材质，兼具防滑和弹性！

我已经迫不及待的想体验了，但首先肯定是下载APP把佳明245和手机绑定，其实我是不想填详细资料的，毕竟这样我身高190的消息就要走漏出去了，哈哈哈~

颠覆了我认知的还是佳明APP里面的功能，如果你是一个运动新手的话不要着急，可以挑选你的私人教练进行学习，还有训练计划推送到手表上面，可以按照你的计划一步步来，基本上就免去了去健身房请教练的花费了！

无论你是骑行，跑步、游泳，常见的运动方式都会有专业指导教程和训练计划，完全能够满足大部分人的运动范畴，另外你如果是室内运用也会有专门的计量方式，跑步机、椭圆机、室内骑行、室内划船、力量训练、有氧运动、瑜伽等等，功能太多了我甚至都不能给你一一例举了！

其实看到这里就知道佳明运动手表和其它手环手表的差别了，你买回来的不仅仅是一块只能记圈数和步数的手表了，还有私人教练和训练计划一起买回来了！

如果你对一些专业体育知识不了解，还有专业的文章供你参考。同城的专业训练营也可以加入一起交流，男人就要对自己狠一点，报个全马挑战赛看看？

让我们来到美丽的涉外经济学院认识个学妹…不是，跑个步吧！跑步之前会让你放松热身一下，由于我选的是新手训练计划，所以第一次是5分钟的时长，我跑了1.3公里，跑完之后会给你一两分钟的缓和时间，是让你慢慢活动一下，专业的就是不一样，跑完了别躺尸喔！

跑完之后可以查看自己的运动轨迹以及相关状态，比如心率、圈成绩、配速、训练效果评估、卡路里等等，训练结束后会给你颁发一枚勋章喔！猛男落泪啊…

跑完这5分钟你以为就结束了？Greg教练还盯着你呢，11周的训练计划，下一次训练就是25分钟了，你得完成一个疗程的治疗啊…不是，训练啊，这个时候只想卸载APP，但是运动健身这件事咱可不能半途而废，加油！

跑完步这大热天的咱们得游游泳啊，佳明245也是支持游泳训练和计量的，配速、划水数、划水率等专业数据，它的防水级别和我们常见的智能手机不同，佳明245是5ATM的防水等级，既代表50米防水，这块表你还可以潜水50米，比手机的IP68强多了！

训练完咱们可以看看自己的体能状态，心率、压力、身体电池，身体电池就是代表你的体能状态，你看看我就只剩45%了，不说了我去充会电了！

如果你想要完整体验佳明245运动手表的功能需要下载三个APP，不要嫌弃麻烦，因为这三个APP每一个都很有用，佳速度是来挑选训练计划和教练的，Connect是日常状态显示，ConnectIQ是下载更多工具、游戏、软件、表盘的！

软件系统更新都是需要在Connect进行的，就是有时候发送软件更新比较慢，甚至会中断需要你多次尝试，当然你下载了软件之后必须要传输完成之后才能使用，刚上手需要慢慢摸索，不过熟悉之后操作都没啥问题！

软件商店里面各种运动专业工具，还有数不清的表盘供你选择，但是比较尴尬的是最多只支持安装32个软件和表盘，再想下载怎么办？把之前的删除啊，就是这么简单直接不讲道理！

特地下载了一个游戏来玩，但是体验你懂的，玩的我心脏病都快犯了，这个小鸟过障碍我最高纪录只有16分，你敢相信？和手机上的体验完全不是一回事，罢了罢了…咱们还是老老实实的跑步吧！

其实经过一个星期的体验下来看，佳明245的娱乐性没有给我太多惊喜，倒是这些训练计划课程还有专业教练指导让我很感兴趣，佳明在运动专业性方面可谓是独树一帜，如果你是想好好训练健身佳明运动手表是必备！

关注我，这样小姐姐的照片还有很多…

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