木瓜水果酸奶

材料：木瓜、香蕉、芒果、酸奶。

做法：

1.将木瓜、香蕉、芒果，清洗后，去皮，切成小块状，

2.在碗中倒入酸奶，放入切好的木瓜、香蕉、芒果，用勺子搅拌均匀。

3.搅拌均匀后放入榨汁机中，榨3-5分钟即可食用。

木瓜银耳汤

材料：木瓜、银耳、枸杞、冰糖。

做法：

1.将木瓜清洗后去皮，切成小块状放在碗中备用。

2.银耳在清水中浸泡1-2小时，使其泡发。

3.银耳和木瓜放入锅中加入适量的水，水开后转为小火熬30-40分钟。

4.木瓜和银耳熟后加入适量的冰糖和枸杞，用筷子搅拌均匀即可食用。

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