1、饮食注意

日常饮食尽量少食多餐，避免吃香辣、油腻和油炸等味道重的食物，这样不容易产生恶心的感觉。

2、及时就医

清宫后引起恶心的原因比较多，除了采取以上方式缓解外，如恶心严重，最好是就医检查，看是否是疾病引起，然后对症治疗为好。

3、多休息

清宫术后女性恶心难受，进食后要尽量保持安静，多休息，少运动，这样能减轻不适的症状，避免进食后胃受到刺激，加重恶心反应。

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