冰丝凉席是一种比较常见的凉席种类，使用冰丝凉席对身体具有纳凉的好处。

夏天的时候温度比较高，此时如果再睡床单的话，会容易热，而睡在冰丝凉席上面可以起到凉爽的感觉，如果开空调睡觉的话，会让人有一种躺在冰上的感觉，因此，夏天的时候选择冰丝凉席是比较好的，有助于纳凉的。

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