南瓜的吃法介绍，南瓜的正确吃法

大家好，如果您还对南瓜的吃法介绍不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享南瓜的吃法介绍的知识，包括南瓜的正确吃法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

南瓜的做法大全20种吃法

南瓜有焖、炒、煎、炸、炖、煮等各种做法，下面介绍最为常见的一种做法：将南瓜切块，油锅放入小红辣椒和大蒜炒香，放入南瓜，加盐、清水和糖，炖至收汁即可，下面介绍做法：

主料：南瓜500g。

辅料：姜适量、小葱2根、生抽1汤勺、大蒜3瓣、白砂糖1汤勺、盐适量。

*** 步骤：

1、准备好南瓜，去皮、去籽、洗净、小红辣椒、小葱、大蒜、备用一旁。

2、将南瓜切成四方小块，（如图）。

3、小红辣椒切小圆圈、葱切葱花、姜切末、大蒜拍碎切颗粒。

4、油下锅，放入小红辣椒和大蒜、爆炒十秒。

5、爆炒十秒小红辣椒和大蒜后，倒入备在一旁的南瓜。继续翻炒。

6、爆炒南瓜1分钟后，加入适量的清水（如图即可）放入适量的盐、一汤勺白砂糖、大火烧开转中火，盖上锅盖焖煮至熟透为止。

7、煮至3分钟左右，打开锅盖，将南瓜翻个身，然后撒下姜末，继续盖上锅盖焖煮至熟。

8、南瓜九分熟时，打开锅盖，放入一汤勺生抽、大火收汁一下，撒上葱花拌匀就可以起锅了。

9、成品图，盛出即可食用。

注意事项：

1、南瓜切块更耐煮，切片很容易就过于软烂了。

2、南瓜更好选嫩一点的，老南瓜不会有爽脆的口感。

南瓜的吃法南瓜的吃法介绍

1、之一种：清炒南瓜。

用料：南瓜、小葱、油。

做法：南瓜削皮去籽，切块；炒锅放油，8时下南瓜煸炒；加盐，糖后翻炒几下后加一碗水；开锅后加盖小火焖至水收干；撒些鸡精出锅。

就是这么简单。小葱被炒香，南瓜的味道也不会那么单一，吃起来口感丰富，让人爱不释手。

2、第二种：南瓜馒头。

用料：中筋面粉，奶粉，酵母粉，南瓜泥，细砂糖

做法：南瓜去皮切成片，放微波炉蒸至熟，用勺子压成泥状；将南瓜泥、细砂糖、酵母放搅拌机内，拌匀至酵母融化；

在步骤2中加入面粉、奶粉；继续搅拌成光滑的面团，进行发酵，至原面团的两倍大；把发酵好的面团揉光滑，捏成自己喜欢的样子，或者就简单切块就行。

将做好的面团，放入蒸笼中蒸30分钟，就可以了。

如果能让孩子在 *** 南瓜馒头的时候，参与其中，那孩子恐怕吃的会更开心。这样不仅能够让孩子体会到动手的快乐，还能够让孩子接受南瓜的味道。

3、第三种、干烧南瓜。

用料：南瓜、生抽、老抽、糖、白醋、葱花、水、油。

做法：将南瓜洗净去皮，然后切块。.将生抽、老抽、糖、醋和适量水倒入碗中搅匀备用。醋不要加太多，只是增香，酸了就不好吃了。

热锅倒油，倒入南瓜块用小火煎至表面微焦，倒入之前调好的料汁炒匀，再用大火煮至收汁，最后撒上葱花就成了。