葱头汤

用葱头3个煎汤，临睡时热葱烫脚，再趁热服葱头汤。服后盖被，汗出则愈。

白芷姜汤

感冒初起、症状不太严重时，取白芷末6克、姜汁适量，以姜汁调匀白芷末，涂擦太阳穴，每日数次，每次20分钟，有发散解表之功效。

紫苏姜水

将紫苏叶2克研为细末，再与适量葱白、生姜共捣为泥，制饼敷于脐上，外用胶布固定。每天更换1次，热敷2次，每次20分钟，有发散风寒之功效。

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