您的位置 首页 综合知识 吃菠菜对眼睛好 yun 发布: 2023-09-29 16:00:37 评论关闭 菠菜也是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。菠菜富含的钾、钙和镁元素,能够帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视,同时对于预防白内障有很大好处。 ….