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体内湿气重饮食要注意啥-常识

yun 发布: 2023-10-02 16:01:04 评论关闭

体内湿气重的人，平时不宜吃过甜过腻，以及寒凉的食物，比如西瓜、甜瓜、梨、柿子、火龙果、甜瓜等等寒性水果应控制食用，另外，甜食、肥肉等等厚腻的食物也要少吃为宜。

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