1.影响睡眠
在晚上睡觉之前,如果手机放在枕头边,有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩,然后越玩越晚,就会造成睡眠时间不足,影响第二天的工作生活。
2.影响视力
如果手机放在枕头边,躺在床上的时候就会忍不住玩手机,但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大,容易加重近视程度,影响视力。
3.加重失眠
对于容易失眠的人而言,如果将手机放在枕头边,当夜间醒来,很多人会潜意识的查看手机,这时手机的蓝光会让人更加清醒,加重失眠。
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在晚上睡觉之前,如果手机放在枕头边,有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩,然后越玩越晚,就会造成睡眠时间不足,影响第二天的工作生活。
如果手机放在枕头边,躺在床上的时候就会忍不住玩手机,但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大,容易加重近视程度,影响视力。
对于容易失眠的人而言,如果将手机放在枕头边,当夜间醒来,很多人会潜意识的查看手机,这时手机的蓝光会让人更加清醒,加重失眠。
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