蜂蜜玫瑰茶

材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

做法：1.将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2.再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3.最后将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

功效：助消化、消脂肪。

山楂玫瑰花茶

材料：干山楂果10克，玫瑰花10克。

做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。

功效：促进消化，对胃肠功能具有一定调节作用，美白美容，调经等功效。

玫瑰乌梅茶

材料：玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

功效：促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。

桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功效：养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著。

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