您的位置 首页 综合知识 喝小米粥能减肥吗 yun 发布: 2023-10-10 04:01:24 评论关闭 喝小米粥可以帮助减肥,经常喝小米粥可以增加饱腹感,促进脂肪排出来减肥。 小米属于粗粮,含的食物纤维丰富,热量低,食入易有饱腹感而且营养丰富。建议多食,可有效排解体内多余脂肪和毒素,达到减肥效果。 ….