利尿

鱼腥草含有大量的钾元素，可以起到利尿的作用，其次，鱼腥草茶水分充足喝了之后可以扩充到人体的毛细血管中，加大肾血流量，从而促进尿液分泌。

抗炎

鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物亦有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。

提高人体免疫力

鱼腥草中的一种黄色油状物，具有明显促进人体外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力，可以在一定程度上帮助提高人体的机体免疫力。

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