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一天喝多少牛奶合适-常识

yun 发布: 2023-10-14 00:05:40 评论关闭

200毫升左右。

牛奶中富含钙质及蛋白质，人体每天都需适量饮用，对于正常成年人而言，一天以200毫升左右的牛奶为宜。

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