1、断奶循序渐进

断奶时可逐渐减少喂奶次数，首先每天给宝宝减少一顿奶，一周后，如果宝宝的消化和吸收没有异常，就每天再减少一顿奶。另外要注意的是，应先减白天的再减夜晚的。

2、让宝宝适应奶瓶

在给宝宝断奶的时候，应先在奶瓶中装母乳，让宝宝适应不吃乳头吃奶头的情况，等适应好后，再往母乳里掺点配方奶，按比例逐渐增加，最后改成喂养配方奶，慢慢地变化，宝宝就不至于不适应而哭闹。

3、坚持断奶不反复

若宝宝断奶时只是哭闹没有病症，那么妈妈们就算于心不忍也得坚持下去，切不可又放弃断奶，这样反反复复更容易对宝宝造成心理伤害。断奶时，妈妈应多抱抱宝宝，多陪伴宝宝，花更多的时间陪伴宝宝，这样更利于宝宝断奶成功。

4、补充水分

夏日炎热，妈妈要时刻记住给宝宝补水，除了直接喝温白开补水外，添加辅食时，可以喝点橙汁、苹果汁、红萝卜汁等果汁，有助于宝宝补水消暑。

5、断奶后加强营养

在宝宝断奶成功后，一定要加强营养，每天应让宝宝喝500ml左右的配方奶。辅食应选易消化的米粥，软饭，烂面等，其中可添加鱼、肉、蛋末等增强宝宝免疫力的食物，当然蔬菜水果也不能少。

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