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榛子能和鸡肉一起吃吗

可以一起吃。

1、在食物性味上,鸡肉和榛子同样是平性食物,不会出现性味冲突的情况,可以放心同食。

2、从食物营养成分上来看,榛子中含有不少的淀粉、糖分,蛋白质,膳食纤维素,以及不饱和脂肪酸,以及不少的维生素C,钙、 铁、锌、镁、钾等矿物质,而鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分,两者在营养成分上 均无相克冲突,可搭配同食。

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