您的位置首页综合知识

桂圆啥时候吃较好-母婴知识

yun 发布: 2023-10-21 04:00:29 评论关闭

早上的时候。

桂圆中含有蛋白质、维生素C、维生素A、钙、铁等物质，早上适量食用，能为身体补充多种营养物质，还能快速提供热能，使人精力充沛。但要注意，桂圆不宜多吃，因为桂圆中含有较多的糖类物质，以免吃多了增加胃酸的分泌，从而引起肠胃不适。

….

关于作者: yun