您的位置 首页 综合知识 红豆薏米粥晚上喝好不好 yun 发布: 2023-10-21 16:06:10 评论关闭 红豆薏米粥晚上能不能吃看作用。 1、具有去湿作用的红豆薏米粥不建议晚上吃,晚上食用会促进体内大量的水分排出体外,因此食用容易晚上的睡眠质量。 2、加了大米,没有去湿效果的红豆薏米粥可以晚上代替晚餐食用。 ….