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日常寒性食材有哪些

粮食:荞麦、小米、青稞、绿豆等

水果:西瓜、柿子、甘蔗、柚子、芒果、猕猴桃、香瓜、杨桃等。

蔬菜:苦瓜、竹笋、丝瓜、茄子、荸荠、紫菜、土豆、油菜、莴笋等。

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关于作者: yun

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