如果尿酸高患者的痛风并不严重的话，并且血尿酸值控制的比较好，适当吃少量羊肉也是可以的。

建议一次食用羊肉的量不超过50克，每月控制在3次以内。并且做羊肉时要少油少盐，如果是做成汤的话尽量只吃肉不喝汤，因为食材中的嘌呤50%会溶解在汤里面。

在食用羊肉当天要严格控制从其他食物中摄入的嘌呤含量。

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