葡萄柚蜂蜜饮
1、准备葡萄柚两个、食盐1小匙、白糖2大匙、蜂蜜150毫升左右。
2、将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉,只保留果粒。
3、在容器中放入白糖和盐,用大勺充分挤压果肉,让它完全出水后腌制20分钟。
4、开火,把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制,期间不断的搅拌,带水分熬成粘稠状时,关火。
5、最后,等葡萄柚冷却后,倒入蜂蜜,调匀即可。
酸奶葡萄柚
1、准备葡萄柚一个或者是半个,酸奶一杯。
2、将将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉,只保留果肉。
3、将葡萄柚的果肉撕碎一点。
4、把葡萄柚的果肉粒放入到酸奶中,搅拌,调匀就可以食用了。
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