牛膝炖猪蹄
食材:牛膝35克,猪蹄1只(250克),米酒3汤勺,姜、葱、食盐、鸡精适量
做法:(1)牛膝切片,用纱布包扎好
(2)猪蹄去毛,洗干净后放入沸水中煮1小时
(3)用凉水冲洗干净猪蹄,并切块,与纱布包好的牛膝、姜片、葱段、一同放入砂锅中,加两碗水,炖至烂熟
(4)捞出葱段、姜片,浇入米酒,加适量的食盐、鸡精稍煮片刻即可。
功效:可活血化瘀、通经活络,猪蹄含有大量的胶原蛋白,对修复流产后伤口大有帮助,非常适合流产后血虚血瘀,及月经量少的女性食用。
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牛膝炖猪蹄
食材:牛膝35克,猪蹄1只(250克),米酒3汤勺,姜、葱、食盐、鸡精适量
做法:(1)牛膝切片,用纱布包扎好
(2)猪蹄去毛,洗干净后放入沸水中煮1小时
(3)用凉水冲洗干净猪蹄,并切块,与纱布包好的牛膝、姜片、葱段、一同放入砂锅中,加两碗水,炖至烂熟
(4)捞出葱段、姜片,浇入米酒,加适量的食盐、鸡精稍煮片刻即可。
功效:可活血化瘀、通经活络,猪蹄含有大量的胶原蛋白,对修复流产后伤口大有帮助,非常适合流产后血虚血瘀,及月经量少的女性食用。
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