大家好，今天本篇文章就来给大家分享独脚仙茅怎么吃更好，以及独脚仙茅能不能长期食用对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

仙茅的用法与功效？

【别称】独脚丝茅、山棕、地棕、千年棕、仙茅参。

【形态特征】多年生草本植物。高10～40厘米。根茎长，可达30厘米，圆柱形，肉质，外皮褐色；根粗壮，肉质。叶基生，3～6片，狭披针形，长10～25厘米，基部下延成柄，向下扩大成鞘状，有散生长毛。花茎极短，藏于叶鞘内，花被下部细长管状，上部6裂，黄白色。蒴果椭圆形，种子球形。早春或秋季采根茎去须根，晒干或烘干。再用黄酒(每药一斤用黄酒50毫升)拌匀，润透后炒至微干，取出晾干。

【生长环境】分布于中南、华东、西南等地。多生于山坡、草丛或灌木丛中。

【性味功效】味辛、甘，性温，有小毒。补肾壮阳，散寒除痹。

【验方精选】之一方：仙茅10克，金樱子30克，墨旱莲15克，巴戟日10克。

用法：水煎服。

主治：肾虚腰痛。第二方：仙茅30克。

用法：研末，每次3克，酒调服。

主治：腰痛、下肢冷痹。第三方：仙茅6克，金樱子30克，桑螵蛸15克，枸杞15克。

用法：水煎服，每日1剂。

主治：老人小便不禁。第四方：仙茅6克，淫羊藿15克，枸杞15克，菟丝子30克。

用法：水煎服，每日1剂。每日1次，连服10日。

主治：阳痿。第五方：仙茅10克，猪肺半斤。

用法：将猪肺切碎，与仙茅同蒸服。

主治：产后虚咳。第六方：仙茅10克，莲子心6克。

用法：水煎服，每日1剂。

主治：滑精、白浊。第七方：仙茅10克，苡米30克，木瓜15克，桂枝15克，当归15克。

用法：上药共煎汁，冲鸡蛋吃。

主治：风湿性关节炎，患处冷敷。第八方：仙茅10克，鸡蛋2个。

用法：共煮服。

主治：风冷牙痛。

仙茅的功效

具有温肾补阳、壮筋骨的功效。

中药仙茅，性温，味辛，有毒，具有温肾补阳、壮筋骨的功效，常用于治疗阳痿精冷、小便失禁、崩漏、心腹冷痛、腰脚冷痹、痈疽、瘰疬等症，为补阳温肾之专药。

市场上有以毛茛科植物铁棒锤(亦称雪上一枝蒿)的干燥根冒充仙茅，使用时注意鉴别。

绝不可用伪品铁棒锤代替仙茅入药，如误服极易导致之中毒，甚至造成死亡的严重后果，当慎之又慎。

扩展资料

仙茅又称独茅根、黄茅参，为石蒜科植物仙茅的根茎。每年2～4月发芽前或7～9月苗枯萎时挖取根茎，洗净，除去须根和根头，晒干即可入药。

干燥根茎为圆柱形，略弯曲，两端平，长3～10厘米，直径3～8毫米，表面棕褐色或黑褐色，粗糙，皱缩不平，有细密而不连续的横纹，并散布有不甚明显的细小圆点皮孔。

未去须根者，在根茎的一端常丛生两端细、中间粗的须根，有极密的环状横纹；质坚脆，易折断，断面平坦，微带颗粒性，皮部浅灰棕色或因糊化而呈红棕色，靠近中心处色较深；闻之有辛香气，味微苦辛。

参考资料来源：央视网–仙茅是补阳温肾之专药 它有真伪

如何做仙茅乌鸡汤???

乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。

一、乌鸡白凤汤

主料：乌鸡（宰杀干净）

辅料：枸杞

调料：葱、姜、鸡精、盐、醋

做法：

将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。

二、乌鸡天麻汤

主料：乌鸡（宰杀干净）

辅料：天麻

调料：姜、盐

特点：乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补“秘方”。天麻，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。

三、五彩乌鸡丝

原料：乌鸡脯肉200克，青椒、胡萝卜、白萝卜各一根，鸡蛋一只。

做法：

1、鸡肉切丝（顺纹切），青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆，入油锅中滑散断生。

3、炒锅上火，淋少许油，加入姜丝稍煸，青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入鸡丝翻勺即成。

四、补品三套禽

原料；乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只，枸杞少许，香茹六片。

做法：

1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净，加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后，将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内，再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。

2、取炖盆一只，将乌鸡置入，注放清水，下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油，上笼旺火蒸两个小时取出，拣出姜片、葱结，调正味道即成。

五、五味乌鸡补血汤

原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。

做法：

1 乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。

2 将将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。取出药物，加调味品，复蒸10分钟。

六、乌鸡煨鳖裙

主料：干鳖裙200克，乌骨鸡1000克。

配料：水发木耳50克，火腿丝5克。

调料：料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。

做法：①鳖裙发好后，洗净，捞出。锅烧热，放入生油，投入姜、葱煸香后，烹入料酒，放入清水。烧开，将鳖裙下入锅中，煨透，取出，沥干水分，切丝，用水浸泡。乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，然后放入烧盅内，加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤，上笼，蒸1.5小时，取出，冷后，将鸡捞出，鸡肉切丝，原汤滤净。②木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅，加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时，用水淀粉勾芡，加入鸡油，起锅，盛入碗内，撒上火腿丝即成。

功效：滋补强壮。适用于脏腑阳虚，虚火妄动或肝肾不足，妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。

对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。

乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。

乌鸡汤的做法：

1、偏方/配方：

乌鸡一只，更好活鸡，抛堂开肚（没有活鸡，买宰杀好的也凑合），内置

黄芪20克，当归15克，沙参20克，麦冬10克，生姜五厚片，大红枣9枚，

盐少许，黄酒适量，清水煮开，换掉。再煮，大火烧开，文火清炖2小时，

再放入葱花少许，搅匀出锅，此汤最适合妇女服用，尤其产后，失血症尤佳，

禁忌：大小茴香。

若没有那么多配料/中药材，也没关系，估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行，关键在煲汤的 *** /要决。每天早晚喝一小碗，持续半年，有病治病，无病强身健体。

2、一般煲汤的 *** /要决：

煲汤最重要的是原汁原味，不要随意添加调味品。以肉汤为例，在煲汤之前，更好先将肉用开水清煮一遍，去掉肉腥味，最下锅文火慢炖，在汤炖好之后，再放入盐，姜，葱段之类的物品，并加入青菜润色，最后出锅时再添加香菜之类，以保味道清新。

红枣腩排炖乌鸡：

材料：排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片

调味料：绍兴酒少许、盐适量

作法：1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。

2 将红枣泡水20分钟备用。

3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。

功能：补血、健皮、调养生机、益气活血，养颜润肤

独脚仙茅的作用与功效

独脚仙茅的作用与功效

独脚仙茅的作用与功效，独脚仙茅又叫仙茅、蟠龙草，是一种药食两用的野生植物，药用价值是很高的，大部分的人都会用它补身体的，下面看看独脚仙茅的作用与功效及相关资料。

独脚仙茅的作用与功效1

独脚仙茅又叫仙茅、蟠龙草，独脚仙茅有益肾、扶无阳、补命门肾火、壮阳不倦、利尿、开胃消食、明耳目的功效。

别名:仙茅、蟠龙草。

植物名:仙茅。

入部分:根。

味:温、味微甘、有小毒。

功效:益肾、扶无阳、补命门肾火、壮阳不倦、利尿、开胃消食、明耳目。

独脚仙茅的作用:

1、独脚仙茅治肾亏:干用1至2两，清水煎服，或加猪瘦肉同煎；

2、独脚仙茅脚软无力:干用1至2两，鸡脚4至8对，清水煎服。

3、独脚仙茅腰刺:干用1至2两，猪腰一只，清水煎服；

4、独脚仙茅尿后返滴:干用1至2两，清水煎服；

5、独脚仙茅手足麻痹不仁:干用1至2两，清水五碗，煎成一碗半，加酒适量，炖鸡肉服食；

6、独脚仙茅久流虚浊:干用1至2两，猪瘦肉适量，清水煎服；

独脚仙茅方歌:

(方歌)独脚仙茅功用多，腰刺脚软步蹉跎，久流虚浊肾亏损，麻痹不仁皆可瘥。

独脚仙茅的作用与功效2

益肾扶阳

益肾扶阳是独脚仙茅的主要功效之一，其与熟地，淫羊藿，枸杞，山萸肉等同用可改善肾阳不足之症，用于调理阳萎精寒，遗-精早泄等症；与枸杞子，车前子，生熟地同治疗肝肾亏虚，须发早白，视力昏花症状；与杜仲，独活，附子同用有助于改善腰膝冷疼，筋骨痿软无力等症状。

调节内分泌功能

更年期妇女内分泌紊乱，体内次雄性激素比例失调，用仙茅，淫羊藿与巴戟天，之母同用，既能改善症状，又能使雌性激素和雄性激素同时得到提高，延缓内分泌功能衰退。

利尿

独脚仙茅不但能提高人类的肾功能，还能利尿排毒，它能促使人体内尿液生成，并能加快人体内有害物质分解，随尿液一起排出体外，对经常出现的小便不利和尿后返滴有特别好的’治疗作用。

开胃消食

独脚仙茅有自然的香味，它含有一些挥发油和芳香类物质，能促进唾液分泌，而且能增加食欲，还可对肠胃产生温和 *** ，促进肠胃蠕动，加快对食物的消化与吸收，在人们出现食欲不振与消化不良时，及时用它煎水喝就能让症状减轻。

祛风除湿

独脚仙茅还是一种能祛风除湿的中药材，它能促使人体血液循环并能疏通经络，而且能消灭身体内的风湿因子，可用于人类风湿骨痛和风湿性关节炎的预防与治疗，日常主妇们常用它与排骨等肉类食材搭配煲汤喝食疗。

注意事项

适宜人群：风湿、腰脊冷痛、脚软无力、肾-虚等人群。

禁忌人群：阴虚火旺人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

独脚仙茅的作用与功效3

如何食用

食用独脚仙茅对肾、肝、脾有好处，辛，药性发热，有毒的中药材，切勿自行食用独脚仙茅是可以内服的一味中药材，食用 *** 为煎药去渣喝药汁，每天本味药材用量在3-10克，或将本味中药材做成丸剂或者散剂使用，或也可以用本味中药材把握好本味药材用量以后用来泡酒喝。如果只是外用的，取适量本味中药材，捣烂药材敷于患处。食用举例：仙茅丸《圣济总录》、神秘散《三因方》、古籍记载《纲目》：仙茅，性热。如果干品较多也可以自行储藏，置干燥处，防霉，防蛀。

禁忌

《中华本草》

一、凡阴虚火旺者忌服。

二、《雷公炮炙论》勿犯铁，斑人须鬓。

三、《本草经疏》凡一概阴虚发热、咳嗽、吐血、衄血、齿血、溺血、血淋，遗-精白浊，梦交，肾-虚腰痛，脚膝无力，虚火上炎，口干咽痛，失志阳痿，水涸精竭，不能孕育，老人孤阳无阴，遗溺失精，血虚不能养筋，以致偏枯痿痹，胃家邪热不能杀谷，胃家虚火嘈杂易饥，三消五疸，阴虚内热外寒，阳厥火极似水等证，法并禁用。

《中药大辞典》

凡阴虚火旺者忌服。

一、《雷公炮炙论》勿犯铁，斑人须鬓。

二、《本草经疏》凡一概阴虚发热、咳嗽、吐血、衄血、齿血、溺血、血淋，遗-精白浊，梦交，肾-虚腰痛，脚膝无力，虚火上炎，口干咽痛，失志阳痿，水涸精竭，不能孕育，老人孤阳无阴，遗溺失精，血虚不能养筋，以致偏枯痿痹，胃家邪热不能杀谷，胃家虚火嘈杂易饥，三消五疸，阴虚内热外寒，阳厥火极似水等证，法并禁用。

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