大家好,小编来为大家解答奶香蓝梅香芋粥这个问题,奶香紫薯粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
番薯糯米粉可以做什么
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香芋粥煲怎么做?
材料:芋头
半个
步骤:1
锅里放水,烧开后下香米,同时滴入一两滴橄榄油。
香米
1杯
2
再次烧开后转中火约半个小时,其间需要偶尔搅动一下,否则容易糊锅。
肉末
30克
3
加入芋头,大约十五分钟后下姜末,并依口味下盐和糖调味。
姜
1小块
4
再将肉末加入搅散,等粥开了就可以关火,起锅前放一点点鸡精和葱花。
盐
1茶匙
糖
1/2茶匙
鸡精
1/2茶匙
葱花
两小勺
简介:【
香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖,蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体。】
香芋粥的做法大全
大米和小米一同下锅,淘洗两三遍加入适量清水
2
香芋去皮切成小块,记得要带上手套,不然会手痒哦。姜切丝
3
香芋、姜一起放入米中,压力锅压15分钟
4
粉肠切小段,瘦肉剁成泥
5
粉肠和肉泥用料酒、生抽、盐腌十分钟
6
粥煮好打开盖,把粉肠和肉泥放进去
7
搅拌均匀,重新滚5分钟
8
香喷喷的粥做好啦
怀疑的能不能吃香芋粥~
考虑你的情况是可以吃的。香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体。
建议你保持良好心态,做好孕检。注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物
关于奶香蓝梅香芋粥的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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