问题描述

在日常生活中，经常会遇到：一岁宝宝如何调理的问题，一直没找到更好解决：一岁宝宝如何调理问题的方法，求助大家给予解决问题的方法！

解决方法

一岁多的宝宝生理机能刚刚开始发育，妈妈如果不经常关注自己的宝宝，宝宝身体的细微变化就无从而知。一岁多的宝宝很多时候会出现脾虚、消化不良、没有食欲等症状。这表现宝宝的身体是比较虚弱的。面对这样，很多妈妈不知道一岁宝宝如何调理会更好，以至于措手无策。

一岁宝宝如何调理

小孩身体的特点就有16个字，总共就是32个字，其中生理特点就是16个字，生理特点就是指小孩子脏腑娇嫩、形气未充，大家就非常的清楚，其实脏腑就是指小孩子的机体方方面面的功能就是不成熟，不完善的，随着年龄的长大之后，慢慢才跟大人一样。一岁的宝宝常常会很容易没有食欲，有时候还会消化不良、脾胃虚弱这些症状，通常可以通过控制日常饮食、捏脊疗法、服用脾健散等方法来调理。

1、控制饮食

一岁的宝宝必须以清淡食物为主，坚持食用清淡的食物可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物，也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。

还可以通过将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。也可以缓解宝宝胃口不好，消化不良的症状

2、捏脊疗法

妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了。

捏脊具有很好的保健脾胃。帮助身体消化以及强健孩子身体的作用，并且能够有效的治疗感冒、改善孩子食欲，最终达到增强孩子体质的目的。对于孩子来说，这种调理脾胃的方法痛苦比较受，所以受到小朋友的欢迎。

3、服用一些小儿保健品

平时可以服用一点妈咪爱或者健脾散进行治疗调理。妈咪爱是活菌制剂，服用的时间可以比较长，没有什么副作用的。

一岁的宝宝刚刚开始发育因此身体都是比较脆弱的，一旦虚弱下来，很多妈妈非常着急，特别是没有经验的妈妈根本不知道一岁宝宝如何调理。一岁宝宝的症状很多都是相似的就像没有胃口，没有食欲，甚至有些表现的不太明显。作为妈妈可以掌握一些疗法来调理宝宝。在饮食方面也要适当的变换一下口味。

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