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米仁怎么吃祛湿比较好「米仁怎么吃」

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米仁怎么煮好吃 怎么煮米仁好吃

1、食材:红豆150克,薏米50克,冰糖适量。

2、做法:将红豆、薏米提前一晚泡好,泡好的红豆薏米放入砂锅中,加入适量的水,想喝汤水就多放点,大火煮开后转成小火煲2个半小时,再放入冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。

米仁要怎么煮比较好吃?

米仁更好是提前浸泡,然后再让水里面煮,煮的时候啊要慢煮,大约煮两个小时左右就可以煮的好吃 。

米仁和什么一起煮好吃

米仁和绿豆一起煮好吃。

主料:绿豆100g。

辅料:白糖适量、枸杞适量。

1、米仁和绿豆淘洗干净。

2、米仁泡在清水里2个小时候。

3、然后放在高压锅里25分钟。

4、25分钟后等高压锅排气完了再打开加入绿豆,白糖。白糖根据个人的喜欢定。

5、再把它调制到煮饭10分钟。等可以打开了,在撒一点枸杞子就好了。

6、很有营养。

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