本篇文章给大家谈谈柠檬水怎么用美容效果好，以及柠檬水怎么用美容效果好喝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

都说柠檬有美容的功效，怎样使用才能达到好的效果?

很多人都说柠檬有美容的功效，怎样使用才能达到更好的效果呢？在这个问题之前，我们先了解一下为什么说柠檬有美容的功效。

柠檬含有丰富的柠檬酸，除此之外还包含丰富的维生素，这些维生素能够消除皮肤色素沉着，从而产生美白的功效。最主要的是柠檬中维生素c的含量非常高，维生素c对美白有着至关重要的作用，很多化妆品中都含有维生素c。除此之外，柠檬中还含有丰富的维生素B等，这些维生素能够淡化黑色素，从而起到美白的作用。所以很多人说柠檬有美容的功效。

那么怎样使用才能达到更好的效果呢？

1.用柠檬来泡水喝。

柠檬中含有丰富的维生素，泡水可以极大限度地保留柠檬中的维生素，而且在夏天喝点柠檬水，感觉清爽可口。但是一般柠檬泡水会比较苦，所以可以加点蜂蜜，蜂蜜加柠檬更加具有美容的效果了。

2.用干柠檬片泡水敷脸。

柠檬不但可以用来泡水喝，也可以用柠檬片来泡水敷脸，但是一定切记不能直接用柠檬水敷脸，因为柠檬水是呈酸性的，必须要稀释5次以上才能够使用。还可以把柠檬和蜂蜜一起做成蜂蜜柠檬面膜，对美容的效果也是非常好。

3.均衡的进行内喝和外用。

用柠檬可以泡水内喝，也可以做成面膜用来敷脸，都具有美容的功效，如果将两者进行均衡的结合，效果更加的好。比如每天泡一点柠檬喝，两三天进行一次柠檬面膜。

对于柠檬的使用来说，切记不能够直接用柠檬水敷脸，也不能够直接喝纯的柠檬汁。对身体都是不好的。一定要将柠檬中的酸充分稀释才能够使用。

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l柠檬汁怎么使用才能起到美容的效果？

一、去角质

柠檬含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。

使用 *** ：

将洁面产品取适量于手心，然后滴3滴左右柠檬汁,充分揉搓后清洁面部。或者用脸盆接水后，切2~3片柠檬泡水2分钟左右，然后用它洗脸，使用洁面产品后，再用自来水把面部冲洗干净。两者所取的是柠檬中的果酸成分，可软化角质，令清洁更加深入，也兼备美白功能。

二、美白

柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮肤和牙齿上都能发挥美白效能。

使用 *** ：

1、取柠檬片挤出汁，加入蛋清和适量奶粉，充分混合成糊状（如有需要可加入少量牛奶），敷于面部15~20分钟后清洗，可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙，奶粉、牛奶也可滋养皮肤（也可用面粉代替，但没有奶粉细腻滋润）。

2、蜂蜜一匙，加入几滴柠檬汁，和适量奶粉（可用面粉代替），调和成糊状敷于面部，柠檬可漂白肤色，蜂蜜滋养肌肤，奶粉可滋养皮肤。

3、少许柠檬汁和三茶匙小麦粉，再加入少量清水调和，敷于脸上，20分钟后洗净，可以皮肤滋润和美白。

三、顺滑美发

柠檬皮可以令头发回复柔顺有弹性。

使用 *** ：

用一汤匙捣碎柠檬皮，混合一汤匙酸乳酪，搅匀后当护发素用，轻轻 *** 头发约5分钟，然后冲水，头发就会顺滑一些。假如你正为头皮屑过多的问题而烦恼，建议你将一杯柠檬汁，加入两汤匙日本米酒，再混入一汤匙蜂蜜，搅匀后平均抹在干的头皮上，轻轻 *** 5分钟。待1 0分钟后用清水冲洗干净后，再用平时日用的洗发水洗发，会有纾缓毛囊、减少头皮的作用。

四、除疤

材料：柠檬1个、蜂蜜50毫升、鸡蛋1个

*** *** ：

把柠檬洗净，用家用搅拌机绞汁过滤，再把蜂蜜加进去，把鸡蛋打碎取蛋清并加进去，轻轻搅拌，让其彻底混匀，但不能过多起泡，最后兑入少量糖水服用。坚持每天服1次，3月内有明显的除疤效果。

五、去皱

材料：柠檬一个、鸡蛋一个，面粉一勺

*** *** ：

取新鲜的鸡蛋清，加入柠檬汁，用面粉调成浓糊状，擦于面部15分钟后用清水洗净，可舒缓皱纹，并有效抑制皱纹的产生。

柠檬水的功效与禁忌 柠檬水如何美容

柠檬水洗脸的好处

驻颜、防衰老

柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有抗氧化作用，可促进肌肤新陈代谢、延缓衰老、令人常保青春。

清除雀斑

目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

嫩白肌肤

将新鲜的柠檬汁加一倍的水，加三大勺精细面粉，调成糊状，敷在干净的脸上，约30分钟即可洗掉，还可以买柠檬护肤膏，直接擦用。

紧肤光润

柠檬水的紧肤光润 *** ：取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

紧缩毛孔

柠檬水的紧缩毛孔 *** ：取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

消炎杀菌

如果你面部有痘痘，经常用柠檬水来洗脸，还可以对痘痘或皮肤创伤到消炎杀菌的作用呢，但是不能祛痘。柠檬水中含有的维生素C能够促进伤口愈合，有助于抑制自由基，起到消炎的作用。

柠檬水洗脸的 ***

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

建议使用 *** ：

1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;

2、用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;

3、用温水洗净便可。

*** 推介：洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。

柠檬水洗脸的注意事项

不能过于频繁

用柠檬要注意量度而用，因为柠檬里面果酸过多，用多了，频繁了，会长斑的。

用无公害的新鲜柠檬

建议使用无公害的新鲜柠檬，觉得麻烦的，也可以去买柠檬类的天然无 *** 的护肤产品。

柠檬汁要稀释

用柠檬汁要稀释才用，更好不要用柠檬水直接接触皮肤， *** 过大，柠檬水浓度太过了，可能会过敏，反而会适得其反。

要避光

直接涂的柠檬水，尽量避免阳光，更好在晚上做，因为柠檬是感光的水果，遇见太阳，可能会变黑哦。

怎样喝柠檬水可以达到美白效果？

喝柠檬水真的可以美白吗？怎样喝柠檬水美白？柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，更好还是连皮榨汁最有营养。 在国外的美容专家称柠檬为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积 （即是去斑） ，能令肌肤光结细腻。

推荐一个自制柠檬水的 *** ：把一个新鲜柠檬用保鲜袋包好放在冰箱里，想喝的时候，切几片放在杯子里，放适量的白糖或蜂蜜，用汤勺什么的把柠檬片的果肉弄碎搅拌，然后冲开水。等10-15分钟就可以了。记住：每天都要换几片新柠檬片，不然老是泡那几片会没味道的不好喝的。

当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

柠檬美白的正确使用 *** 是怎样的？

大家都知道柠檬能美白皮肤，可是你真的知道正确的使用 *** 吗？如果 *** 不当，有可能会损伤皮肤哦！今天给大家介绍几种巧用柠檬护肤的正确 *** 。记得收藏哦！

1、柠檬水洗脸

记住用柠檬水洗脸绝对不要用纯柠檬汁！纯柠檬汁的酸度太高，会破坏皮肤的酸碱平衡，损伤皮肤。

功效：平衡水油，收缩毛孔，美白肌肤。

*** ：

1）在洗脸盆中倒入适量柠檬汁；

2）再加入比柠檬汁多至少一倍的清水稀释；

3）用稀释好的水洗脸。

4）用清水再洗一遍脸，以免脸部的柠檬汁残留会损伤皮肤。

2、柠檬汁蜂蜜面膜

功效：美白滋养皮肤，淡化色斑。

1)在调膜碗里加入一茶匙蜂蜜；

2）在蜂蜜中滴入几滴柠檬汁，调匀；

3）把调好的蜂蜜均匀抹在清洁过的脸上；

4）半小时后洗掉。

蜂蜜用之前稍微加热一下更好！

3、黄瓜柠檬护肤水

功效：补水，淡化暗沉。

1）黄瓜榨汁；

2）在榨好的黄瓜汁中滴几滴柠檬汁；

3）用调好的汁抹脸。（可拍打至吸收；也可多抹几层，40分钟后洗掉。）

4、蛋清柠檬面膜

功效：美白肌肤，收缩毛孔。

1）打一个鸡蛋，滤出蛋清；

2）在蛋清中加入几滴柠檬汁，搅匀；

3）把搅匀后的蛋清用面膜刷刷在脸上；

4）15分钟后洗掉（或蛋清快干时洗掉）。

5、牛奶柠檬汁面膜

功效：美白，滋养皮肤，清洁毛孔。

1）在调膜碗中倒入适量牛奶；

2）在牛奶中倒入适量柠檬汁，再加入适量面粉，搅拌均匀；

3）把调好的面膜均匀涂抹在脸上；

4）20分钟后洗掉。

两个注意事项：

1）柠檬比较适合油性及混合偏油性皮肤使用，干性皮肤和敏感性皮肤慎用！

2）柠檬具有感光性，用完柠檬护肤后，不要马上出门，不然效果会适得其反！

好了，这些你们都学会了吗？

怎样用柠檬美容？

一、教你怎样用一个柠檬

先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

柠檬洗脸 回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

柠檬控油美白面膜 再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

柠檬去死皮 再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

柠檬茶 将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

柠檬浴 取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

柠檬香薰 将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

二、吃出美白来

不利美白的食物 除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

要谢绝的食物 以上这些食物本身都又它特有的营养成分，并不是因此要你因噎废食，只要不过度食用或是夏天白天出门前不要吃就行了。

不过，以下食品绝对不利于美白：内含过多的人工添加剂的食物会造成内脏负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等，所以应远离人工添加剂。在服用某些类胆固醇、荷尔蒙药物或糖精之后接触紫外线，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

更多美白的食物 想美白，也不用紧紧抓住柠檬一种不放，事实上食物中还有很多可以帮助肌肤美白的。例如，白菜、洋葱、白萝卜对于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量丰富，是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品。

三、善用柠檬

注意剂量 如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。

注意时间 日晒前更好避免用柠檬、芹菜等敷脸，或饮用柑橘类果汁。用柠檬进行美容护理更好选在晚上进行。

四、柠檬在美容中的负面效果

白天别喝柠檬水 正因为柠檬具有感光性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数。专家建议，夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝泡带皮柠檬片的饮料。另外，与柠檬一样同属于柑橘类的水果也具有感光性，像橘子、柳橙的榨汁也更好别喝。否则也容易被晒黑。如果一定要喝的话，可以选择在晚上饮用柠檬汁，并记得马上刷牙以保护牙齿。

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