大家好，关于香茅草泡脚的功效与作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于香茅草泡水喝的作用与功效的知识，希望对各位有所帮助！

香茅水泡脚有什么好处？

香茅水这东西还是非常有用的，它可以让人体处于一种舒适的状态。而且它里面含有香精之类的，更加能够让人放松一点，长期紧张的人可以泡一下试一下，可以缓解自己的。最重要的一点，它也是可以杀菌的，有些人有脚气的话也可以用一下。

我们当地很多人都是用香茅水泡脚，毕竟在家这边香茅比较多一点。可能很大多数人都说醋比较好用，但是没有香茅这么好用，这是我们家乡人公认的。因为香茅在我们这里到处都有，只要去山上采一下都可以，很多人都是通过卖这个赚钱的，反正没有什么事情，周末的话就去山上采一下东西。所以当地人对香茅是非常的喜欢，这是一个好东西，实在是太实用了。

香茅好像是可以做药用的，但是我具体不知道用来干嘛，反正我喜欢用来泡脚。香茅这个东西应该怎么用呢？首先就是要把香茅放在阳台上晒，一定要选一个非常大的热天，更好是万里无云，这种天气是当地人最喜欢的，把他的所有的水分都蒸发掉，变得非常干燥，这个可能需要几天的时间才能够完成的。完成之后，彻底风干，就可以拿来用了。当然有些人不喜欢这样做，也可以直接拿来用，反正在我家就是这样的。

听说香茅还可以去泡水，这一点是很不错的，我试了一下，感觉味道不怎么好，我还是喜欢喝红茶饮料之类。听说很多人是喜欢这种味道，反正我是不习惯。

自从香茅泡脚之后，我的身体是越来越强壮了。香茅可能还可以强身健体的，不过一定要记住，香茅更大的功效就是让身体放松下来，有消毒杀菌的功能。

香茅草泡脚会寒吗?

不会

香茅草，别名包茅，拉丁文名Cymbopogon citratus.为多年生草本。秆较细弱，丛生，直立，近无毛，节部膨大。叶鞘无毛，基部者多破裂，上部者短于节间；叶舌钝圆，，膜质，先端多不规则的破裂；叶片狭线形；两面近无毛，具白粉。

柠檬草在印度和马来西亚已有很久的栽培历史。荷兰人把柠檬草用于鱼料理的调味品。一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香。也可代替茶喝，柠檬草还可提炼柠檬草油、皂用香精。

古称包茅，用于缩酒，祭祀天地祖先，周朝楚国主包茅之贡，以香茅草献予周天子。利用部份：叶片为主，提炼精油则叶鞘也可利用。香茅草是生长在亚热带的一种茅草香料,天然含柠檬香味,有和胃通气、醒脑催情的功效。

香茅草有什么功效及使用 ***

香茅草，别名包茅。喜欢生长于高温多雨，阳光充足，排水良好的肥沃土壤中。香茅草是生长在亚热带的一种茅草香料,天然含柠檬香味,有和胃通气、醒脑催情的功效。因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。下面由我为大家介绍香茅草的功效，希望能帮到你。

香茅草的功效

香茅草的功效有：祛风除湿，消肿止痛。用于风湿疼痛，头痛，胃痛，腹痛，腹泻，月经不调，产后水肿，跌打淤血肿痛。

1、消炎止痛。舒缓疼痛，减少疼痛感。

2、调经。缓解痛经，或是经期腰痛。

3、止泻。适宜伤食型患者，症状是：大便酸臭、腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状。

4、抗病毒功效。香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。

5、抗抑郁。用于身心疲惫、神经衰弱。香茅草据说还有抗抑郁作用，这可能与其具有的柑橘香气有关，这也是它是香薰浴常用精油的原因之一。

6、抗真菌。香茅草也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于***性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。

香茅草的保健推荐

香茅草烤鱼

材料：

鲜鱼1条500克、新鲜香茅2条、青柠檬3个、薄荷少许、盐2克、油10克、烧烤汁10克、鱼露10克、米酒5克、红糖5克、沙姜、生姜各1块、白胡椒粉5克。

做法：

1、鲜鱼宰杀，用刀从后背切入直至鱼头，掏出内脏，使鱼身可以平铺，这样腌制的时候，入味就比较均匀了。

2、取一个平盘，将鱼放入盘中，加入盐、白胡椒粉、米酒、鱼露、生抽、烧烤汁，沙姜、与生姜拍碎加入其中，取一个青柠檬切开，挤汁，用手将调料抹匀鱼身，静置腌制1个小时入味。

3、香茅小心洗净，用刀将香茅的较硬的茎部切下，塞入鱼肚中，剩下的青柠檬也切成对半，塞入鱼肚中，将鱼肚合拢。

4、再用香茅叶将鱼包卷起来，表面淋上油、撒上少许盐，再撒上薄荷碎，再用锡纸包裹好，送入预热200度的烤箱烤制30分钟。

香茅与沙姜：香茅也叫柠檬草，如果买不到新鲜的香茅，可以柠在超市的花草茶柜台购买晒干的香茅，也就是柠檬草。香茅可以驱虫，在夏天用来可以在家里点燃一些柠檬草，驱蚊，是非常天然的蚊香哦。沙姜表面光滑，肉色显白，细闻芳香扑鼻，煮鱼、海鲜类等腥物，可以采用生姜去腥，沙姜提香的 *** 。

香茅草的使用 ***

1、煮粥。夏日常用香茅草煮粥吃，既可预防中暑，又可增进食欲。

2、泡茶喝。用柠檬香茅冲泡茶，更好先切成1～2厘米的草段，然后用手轻揉，使香味更易泡出来，在玻璃茶壶中像水草般的草叶会映衬得整个壶像是一颗绿水晶，十分美丽。柠檬香茅是生长在亚热带的一种茅草香料，天然含柠檬香味。泡茶口感清香扑鼻，有和胃通气、醒脑的功效叶。

3、做香料。柠檬香茅不但可以泡茶来驱寒治疗感冒，还用于饮料调味及料理调味中，极能增进食欲。傣家人更爱用香茅草做调味料,用其把腌制入味的鲫鱼、罗非鱼用香茅草捆裹好,用木炭小火慢烤至鱼熟透,食之味道鲜嫩奇香，在泰国料理中常用做香料。

4、泡澡。柠檬香茅也可加入澡缸水中泡澡收消除疲劳及舒缓头痛的功效，用其深加工的精油有抑制霉菌活性的功效。

5、提取精油。柠檬草精油是提取自柠檬草的一种挥发油，微甜，带着柠檬香气。柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，被用于退烧、治疗传染病。柠檬草精油有非常好的抗菌杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、催乳等功效，还能帮助提振精神。

猜你喜欢：

1. 香茅草的作用与功效

2. 孕妇可以吃香茅吗

3. 柠檬草的功效与作用

4. 明日草的功效和作用

5. 香叶的功效与作用

香茅草泡脚的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于香茅草泡水喝的作用与功效、香茅草泡脚的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找哦。

….